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  1. Descubre qué significa trabajar bajo presión, entiende la diferencia entre presión y estrés, y recibe consejos para aprender a trabajar bajo presión en el trabajo.

  2. Al igual que otras soft skills, trabajar bajo presión es una habilidad compleja que involucra diversas facultades. Básicamente es la capacidad para ejecutar labores de manera eficiente en condiciones desfavorables, causadas por sobrecarga de trabajo, plazos muy cortos o cambios de prioridades.

  3. Trabajar bajo presión constante puede afectar a la salud mental. Es esencial tomar medidas como dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente y practicar técnicas de relajación para gestionar el estrés.

  4. En este artículo, encontrarás orientación y tres ejemplos para que aprendas cómo responder a la pregunta «¿puedes trabajar bajo presión?» durante una entrevista.

    • Trabajo Bajo presión, Qué significa Y Cómo Empieza La Presión Laboral
    • Cómo Aprender A Trabajar Bajo Presión Y Principales Retos
    • Conclusiones

    Qué es trabajar bajo presión

    Es la capacidad para realizar un trabajo cuando el tiempo requerido para su realización, es limitado. Es una capacidad que necesitan las personas, pues implica 1. Tomar decisiones. 2. Reasignar prioridades. 3. Actuar con rapidez. 4. Controlar emociones, guardar la calma. 5. Actuar con cortesía, ejemplo, al atender a clientes. 6. Normalizar / no afectar el funcionamiento de la empresa o un área específica. 7. Soportar la presión. 8. Organizar efectivamente cambios rápidos. 9. Aprender. 10. Act...

    Lo positivo y negativo de la presión laboral

    Lo positivo El lado positivo de saber trabajar bajo presión, está relacionado 1. Al aprendizaje. 2. Ser más eficiente en el manejo de tiempo. 3. Enfrentar escenarios con mayores retos. 4. Experiencias para crecimiento personal y profesional. Cómo se mencionó anteriormente, una de las causas de trabajar así, se debe a reaccionar ante propuestas novedosas de otras empresas, lo que implica retos, pensar diferente, encontrar respuestas que permitan recuperar terreno. Este escenario deja aprendiza...

    El trabajo bajo presión no es una excepción a la regla, esto significa, que es un evento que se repetirá en más de una ocasión durante la trayectoria profesional. Por lo tanto, es importante aprender a trabajar en este estado, identificar las oportunidades de crecimiento – el lado positivo – así como que es lo que no trae beneficios – el lado negat...

    Realizar trabajo bajo presión, es uno de los escenarios menos deseados; no es sencillo realizar tareas contra reloj. A pesar de lo anterior, el lado positivo es que nos hace activos, el día transcurre con rapidez, esto es, no hay tiempo para aburrirse, nos permite aprender, incluso de uno mismo, pues llegamos a descubrir habilidades y fortalezas. D...

  5. Si quieres conseguir un equilibro, donde tu salud y bienestar convivan con tu buen desempeño en el trabajo, esta entrada es para ti: te daremos 10 tips para aprender a trabajar bajo presión. 1. Enfócate en el presente. Si lo que te genera ansiedad es qué dirá tu jefe, si alcanzarás la meta, si cumplirás el plazo, todo lo que te falta por ...

  6. Con el tiempo, serás capaz de trabajar bajo presión con mucha más agilidad y destreza, sin perder energía y obteniendo unos excelentes resultados. No hay fórmula mágica, pero te recomendamos entrenar siguiendo estos consejos clave.