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El té verde (en chino tradicional, 綠茶; en chino simplificado, 绿茶; pinyin, Lǜ chá) proviene de la planta Camellia sinensis; «es el tipo de té no fermentado. Se lo considera favorecedor de la recuperación muscular después de la actividad física y adicionalmente ayuda a quemar grasas.
El té verde, una de las infusiones más populares y antiguas del mundo, ha sido apreciado tanto por su sabor refrescante como por sus beneficios para la salud. A lo largo de los siglos, su cultivo y consumo se han expandido desde sus orígenes en China a regiones y culturas lejanas.
- El té verde contiene componentes bioactivos que mejoran la salud. El té verde es mucho más que un simple líquido. Muchos de los compuestos de la planta presentes en las hojas se utilizan para los tés, ya que contienen grandes cantidades de nutrientes importantes.
- Los componentes del té verde pueden mejorar la función cerebral y la inteligencia. El té verde sirve para muchas más cosas que mantenerlo despierto, de hecho, puede mejorar su inteligencia.
- El té verde incrementa la reducción de grasas y mejora el rendimiento físico. Si mira las lista de ingredientes de cualquier suplemento para la reducción de grasa, se dará cuenta de que el té verde es uno de ellos.
- Los antioxidantes del té verde podrían disminuir el riesgo de sufrir algunos tipos de cáncer. El cáncer aparece debido a un crecimiento descontrolado de células.
El té verde ( en chino tradicional, 綠茶; en chino simplificado, 绿茶; pinyin, Lǜ chá) proviene de la planta Camellia sinensis; «es el tipo de té no fermentado. Se lo considera favorecedor de la recuperación muscular después de la actividad física y adicionalmente ayuda a quemar grasas.
El té verde es una bebida rica en antioxidantes y nutrientes que proporcionan diversos beneficios, como prevenir varios tipos de cáncer, favorecer la pérdida de peso y retardar el envejecimiento celular.
