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Remedios caseros. Síntomas. Causas. Tratamiento. Pronóstico. El vértigo, o las sensaciones de mareo y estar girando, pueden limitar las actividades de una persona y hacer que se sienta mal.
- Lana Barhum
Los síntomas habituales del vértigo son la sensación de giro de objetos, inestabilidad, incapacidad para realizar actividades normales y náuseas. Cuando ocurre una crisis de vértigo, el paciente se encuentra en una situación muy incapacitante y requiere tratamiento médico inmediato.
- Utilizar remedios caseros comprobados. Descansa. Descansa un poco durante y después de sufrir los episodios de vértigo. Asegúrate de descansar lo más que puedas.
- Utilizar remedios caseros no comprobados. Come más almendras. Las almendras son uno de los mejores frutos secos y poseen un contenido alto de vitaminas A, B y E. Se ha demostrado que consumir hasta 5 almendras al día (ya sea directamente, aplastadas, ralladas o incluso mezcladas con la comida) es beneficioso para combatir el vértigo.
- Hacer ejercicios. Realiza la maniobra de Epley. También conocida como el "procedimiento de reposicionamiento canalicular", la maniobra de Epley ayuda a restablecer los mecanismos de equilibrio en el oído interno al reposicionar las partículas presentes en los órganos vestibulares (los órganos del equilibrio).
- Cambiar tu estilo de vida. Evita las sustancias que afectan la circulación hacia el cerebro. Evita las sustancias que alteran el suministro sanguíneo hacia el cerebro, las cuales incluyen la cafeína, el chocolate, el alcohol y varias drogas ilegales.
24 de ene. de 2019 · Durante la fase más aguda de los episodios, y según el tipo de vértigo, existen fármacos que pueden ayudar a mitigar los síntomas. También será necesario que la persona afectada se acueste en un ambiente de silencio e iluminación tenue. Igualmente, el especialista puede prescribir una dieta específica.
26 de abr. de 2024 · El vértigo es una sensación de movimiento o giro que puede ser profundamente perturbador y afectar significativamente la calidad de vida. Este artículo explora sus causas, síntomas y ofrece estrategias para manejarlo efectivamente.
- Bárbara Flores
Método 1. Aliviar el vértigo de inmediato. Descargar el PDF. 1. Muévete con lentitud. Cuando te da vértigo, lo peor que puedes hacer es cambiar rápidamente de posición. Para disminuir la sensación de mareo, debes moverte con extrema lentitud, ya que los movimientos lentos te ayudarán a concentrarte con mayor facilidad y a despejar tu mente.
El vértigo es un tipo de mareo en el que hay una alteración en el centro del equilibrio del oído o del cerebro, pudiendo surgir como consecuencia de una laberintitis o de una infección, por ejemplo. Vea las principales causas del vértigo, cómo tratar cada una y cuál es la diferencia del...
