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Infidelidad. Qué hacer y qué no hacer después de pasar por un engaño. Después de la infidelidad: 12 consejos para parejas traicionadas. 10 de mayo de 2021|Revisado por Hara...
- Restaurar la confianza en la relación después de una ...
Además, para reparar la confianza en las relaciones, los...
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Estas son cinco cosas que no deberías hacer si descubres que...
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Cómo recuperarse de un engaño. Has encontrado las pruebas, has confrontado a tu cónyuge y ahora tratas de saber si el matrimonio puede salvarse. Si te preguntas si algún día podrás volver a amar y confiar, o si podrás superar el dolor, la...
- 1. Comprende que estás en estado de shock. Al principio, esta es simplemente la fase de la incredulidad. No te es posible entender que tu cónyuge h...
- 2. Anticipa sentir cierto grado de cólera. Luego, empezarás a darte cuenta de que el problema sí es real y que no es solo algún tipo de mal sueño....
- 3. Renuncia a la cólera. Posteriormente, la cólera violenta y activa disminuirá para quedar con un dolor continuo y la sensación de estar emocional...
- 4. Recoge los pedazos rotos. Si tienes planeado continuar y eres capaz de restaurar tu matrimonio, esta será el punto donde necesitarás la cooperac...
- 5. Aprende a confiar otra vez. Esta es una fase difícil, ya sea que estés tratando de restaurar tu relación actual o comiences una nueva. Sin embar...
- 6. Lidia con los elementos que te recuerden al engaño. Estos pueden ser ciertos nombres, lugares y eventos que te recuerden dolorosamente la vez qu...
- 7. Trázate metas realistas. Este será el punto donde tendrás que decidir si podrás continuar con la presente relación amorosa o no. Claro que nunca...
- 8. Busca un nuevo yo saludable. Con tu cónyuge o sin él, te recuperarás y estarás bien. Tomará su tiempo, pero saldrás de esta experiencia más salu...
- 9. No seas duro contigo mismo y mantente abierto a seguir creciendo. Hay mucho por aprender de uno mismo, del cónyuge y de la relación después de u...
25 de nov. de 2023 · 1. Shock o conmoción emocional. Esta es la primera de las etapas después de una infidelidad y se caracteriza por un golpe emocional contra la realidad. Es el momento en que el engaño se devela, ya sea por confesión o descubrimiento. Es la fase del desconcierto y la desorientación.
- Ser Conscientes de Que El Proceso lleva Tiempo Y Paciencia
- Dense El Tiempo Y El Espacio Que necesitan para Expresar Sus Sentimientos
- Acepten Que El Camino Es Largo
- ¿Qué Promesas pueden cumplir?
- Cuando Sientas Que No Hay Avances, Recuerda El Amor
Recuperar la confianza implica empatía. La persona que cometió la infidelidad debe entender perfectamente por qué y cómo causó daño a su pareja. Qué fue exactamente lo que le dolió y pedir perdón sinceramente. Esto es: demostrar que está dispuesto a poner todo de su parte para que la relación vuelva a funcionar. "Reconstruir la confianza implica re...
Esto incluye: 1. llorar por lo sucedido 2. hacer muchas preguntas: sobre lo que motivó la infidelidad, sobre lo que sienten ambos, sobre lo que piensan de su relación, etc. 3. enojarse y expresarlo 4. abrir la mente para comprender los errores cometidos y las cosas que hay que mejorar de ahora en adelante
A veces se sentirán como si estuvieran avanzando dos pasos hacia adelante y tres pasos hacia atrás. Un día parece que hay esperanza para el mañana, y al día siguiente, parece que nada tiene solución. Sobre todo la persona que fue infiel y se siente arrepentida debe mantener una actitud propositva y optimista: no vale disculparse cada rato sino hace...
En el camino de recuperar la confianza, se pronunciarán muchas promesas, cargadas de buenas intenciones pero... ¿las pueden cumplir? ¿La persona engañada ya perdonó sinceramente y está lista para liberarse de rencores? ¿La persona infiel está lista para recuperar su relación de pareja y demostrar que no volverá a engañar de esa manera? Lo que digan...
La doctora Meyers da el siguiente consejo, sobre todo a la persona que fue infiel: Con una experiencia de más de 20 años como terapeuta de pareja, Meyers reconoce que: Las informaciones publicadas por Psico.mx no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. Psico.mx no hace apología de ningún tratamiento específico, produ...
- Psico.Mx
24 de dic. de 2022 · Si no sabes qué preguntas hacer después de una infidelidad que has sufrido de tu pareja, aquí te dejamos algunas sugerencias que te pueden ser de gran ayuda en este momento tan difícil de transitar. Sabemos que superar un engaño amoroso es un camino arduo, pero no imposible.
