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La mejor manera de determinar este dato es mediante el cálculo del Índice de Masa Corporal (IMC), es decir, el peso ideal según estatura. Nuestra calculadora de peso ideal online utiliza la fórmula m / l², científicamente aprobada, centrándose en tu peso así como en tu edad y tu género, para situarte de forma apropiada en el lugar de ...
Mujer Adulto. Hombre Adulto. Adultos Mayores. Proporciona los datos que se te piden para calcular tu IMC: Sexo: Edad: Peso: kgs. Altura: cms. Proporciona los datos que se te piden para calcular tu IMC.
Fuente: OMS (2024) - Cómo calcular tu IMC (con una fórmula): divide tu peso (en kilos) entre tu estatura al cuadrado (en metros). También puedes utilizar una herramienta online, como la calculadora de la Sociedad Española de Obesidad. Ejemplo para una persona que pesa 87 kilos y mide 1,74 metros:
- Calculadora de Peso Ideal
- Cómo Saber El Peso Ideal en Niños
- Cómo lograr El Peso Ideal
Para calcular el peso ideal en adultos utilice nuestra calculadora, colocando sus datos a continuación: El peso "ideal" es una estimación aproximada del peso adecuado para una determinada altura. Sin embargo, varios factores adicionales deben ser considerados, como la cantidad de masa muscular, el porcentaje de grasa corporal y la posible retención...
En el caso de los niños, el peso es una medida muy importante pues ayuda a entender el estado nutricional general, sirviendo como un parámetro relevante, principalmente durante los 2 primeros años de vida, para evaluar si el bebé está creciendo y se está desarrollando correctamente. La mejor forma de saber si el bebé o el niño están en su peso idea...
Cuando el individuo no está en su peso ideal, lo recomendable es consultar un nutricionista para iniciar una dieta adaptada a sus necesidades, ya sea para aumentar o disminuir el peso. Además de esto, también se debe consultar a un entrenador personal o profesor de educación física para iniciar un plan de ejercicios individualizado. Alcanzar el pes...
Un resultado entre 18.5 y 24.9 significa que tu rango de peso es “normal” para tu altura. Si obtienes una cifra inferior a 18.5, se considera que estás bajo de peso. Si es de 25 a 29.9, significa...
Estatura: Peso: Su IMC es , lo que indica que su peso esta en la categoría de para adultos de su estatura. El IMC es una medida de detección y no para diagnosticar enfermedades o padecimientos. Para obtener más información, visite Acerca del índice de masa corporal para adultos.
Hace 1 día · Altura (en cm): Poniendo por ejemplo, si mides 1,80 metros (180 cm) tu rango de peso saludable se encuentra entre 61 kg y 81 kg, mientras que si tu altura es 1,70 metros (170 cm), tu rango de peso ideal está entre 58 kg y 72 kg. Es muy importante saber cuál es nuestro peso ideal en función de nuestra altura.
