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29 de nov. de 2016 · Los objetivos personales son metas o deseos que se proponen las personas a sí mismas. Por ejemplo: perder peso, mejorar la postura, aprender a hablar inglés...
- Que quiere decir «100 Deseos»
- Preparémonos para Escribir La Lista
- Como Escribir La Lista de Los 100 Deseos
- Experiencia Personal Y Recomendaciones para El ejercicio.
- ¿Para Qué Es necesaria La Práctica de Los 100 Deseos Y Metas?
- Metaanálisis de Listas de Deseos: Nivel profesional
- Transferimos Los Deseos de La Lista A Nuestra Vida
La técnica de los «100 deseos» es un ejercicio para definir deseos y metas. Se realiza una detallada lista de deseos, y se eligen los deseos más importantes. A partir de allí, le será fácil hacer una lista de objetivosy prioridades para el próximo mes, semestre y año. Los nombres alternativos para este ejercicio pueden ser: «108 deseos», «los 10 de...
Busque un sitio cómodo. Uno, donde no le distraigan ruidos, movimientos ni pensamientos recurrentes. Este puede ser una sala de yoga y meditación, un jardín alejado en el parque, una mesita en una cafetería tranquila o un ambiente relajado en la oficina. Apague su teléfonodurante una hora y media o dos, cierre su portátil y quédese a solas. Puede p...
Como escribir la lista de los 100 deseos, escriba preguntas a modo de pista para generar ideas: 1. Qué quiero hacer? 2. Qué quiero probar? 3. Qué quiero aprender? 4. Cuáles son mis deseos materiales? 5. Qué deseo cambiar? 6. Qué deseos graciosos me apetece realizar? Apunte sus deseos, 20 respuestas por cada pregunta. Si algún apartado tiene más o m...
Escriba sus deseos a mano y en papel, no use ordenador. Los deseos alocados deben permanecer en vez de disolverse en una pantalla azul. Si le cuesta pensar 100 deseos, es debido a que lleva mucho tiempo sin reflexionar ni planificar sus tareas. No se desespere y dedique más tiempo a la práctica. Escriba todo lo que se le ocurra, no solo sueños, sin...
El ejercicio da el empujón necesario para el desarrollo y autorrealización. Mientras mantiene sus deseos en su mente, y no en papel, le parecerán inalcanzables y desorganizados. Al escribir, se dará cuenta de que no tienen nada de complicado. Tú olvidas, pero el papel lo recuerda todo. Mantener sus objetivos en la mente no siempre es práctico. Es m...
Guardando las listas de deseos de todos los años es posible realizar un análisis de los deseos, teniendo la posibilidad de mejorarse a uno mismo. Las anotaciones del diario ayudan a destacar los objetivos principales, permiten hacer un seguimiento de los logros y observar su desarrollo personal.
Las personas tienden a pensar que si están activas y ocupadas, están haciendo algo importante en su vida. Pero si se paran a pensar: «¿han hecho algo productivo este último año?» resulta que no hicieron muchas cosas, o incluso ninguna. La exploración de sus deseos provoca fatiga a los que no creen en sí mismos. Y, al no conocer sus propios deseos, ...
En este artículo, exploraremos 10 ejemplos de deseos y necesidades que son esenciales para nuestro bienestar emocional, físico y mental. ¡Sigue leyendo para descubrir cuáles son y cómo puedes atenderlos de manera efectiva!
30 de may. de 2015 · 1- Aceptación, la necesidad de ser apreciado. 2- Curiosidad, la necesidad de aprender. 3- Alimento, la necesidad de comer. 4- Familia, la necesidad de tener y criar hijos e hijas. 5- Honor, la necesidad de ser leal a los valores tradicionales de una colectividad. 6- Idealismo, la necesidad de justicia social.
31 de dic. de 2023 · En este artículo, exploraremos ejemplos de aspiraciones para inspirarte y motivarte en la búsqueda de tus metas. Las aspiraciones son los sueños y deseos que tenemos en la vida, aquello que nos impulsa a crecer y superarnos cada día.
14 de ago. de 2023 · Independencia: necesidad de garantizar la propia individualidad. Orden: necesidad de organización y estabilidad en el entorno. Actividad física: necesidad de hacer ejercicio. Poder: necesidad de contar con capacidad de influencia; Amor romántico: necesidad de belleza y necesidad sexual.
Los sueños o anhelos personales son las aspiraciones más íntimas, los deseos intrínsecos y las metas que una persona se propone para su existencia. Estas metas trascienden las expectativas externas y las presiones sociales, revelando los valores y deseos más profundos de cada individuo.
