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- El café aumenta la esperanza de vida. De acuerdo con información publicada en el sitio web de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins, los bebedores de café tienen menos probabilidades de morir por algunas de las principales causas de muerte como la enfermedad coronaria, el accidente cerebrovascular, la diabetes y la enfermedad renal.
- Disminuye las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2. Por otra parte, la entidad académica señala que existe evidencia de que quienes beben más café tienen menos probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2.
- Quienes beben café tienen menos probabilidad de desarrollar Parkinson. “La cafeína no solo está relacionada con una menor probabilidad de desarrollar la enfermedad de Parkinson, sino que también puede ayudar a las personas con la afección a controlar mejor sus movimientos”, asegura Johns Hopkins.
- El café protege el hígado.
- ¿De Qué Se Compone El Café?
- Efectos beneficiosos de Su Consumo
- El Lado Amargo de La Cafeína
- ¿Por Qué Entonces Este Consumo No Alcanza Niveles Perjudiciales?
Uno de los componentes principales del café, y que adquiere su nombre de este, es la cafeína. Esta sustancia, que ingerimos en cada taza, es un alcaloide vegetal que actúa como antagonista de los receptores de adenosina en el sistema nervioso. La cafeína evita la degradación del adenosín monofosfato cíclico por parte de la fosfodiesterasas, lo que ...
Según las informaciones aportadas por la ciencia a lo largo de decenas de años de investigación, parece ser que los efectos positivos del consumo moderado y crónico de café superan con creces a los posibles perjuicios que pueda ocasionar. En las consecuencias y efectos del consumo de cafeína están involucrados otros factores que incrementan el esta...
En lo que respecta a los efectos perniciosos de la cafeína, en la revisión del tema que realiza Smith (2002), afirma que estos perjuicios sólo aparecen bajo ciertas condiciones. Una de ellas sería al ser consumida por personas con problemas de ansiedad, cuyo nivel de activación de por sí ya es elevado. En personas no afectadas por este problema, lo...
El área del cerebromás relacionada con la dependencia a la droga es la considerada en neurociencia como el área del placer, es decir, el núcleo accumbens. Este núcleo se divide tanto funcionalmente como morfológicamente en una zona central y en la zona de la corteza. En el reforzamiento de la conducta adictiva participa de forma importante también ...
- Psicólogo
29 de abr. de 2024 · Tanto si tiene cafeína como si no, el café puede ser unos de tus mejores aliados a la hora de prevenir la diabetes tipo 2. Eso es lo que concluyó un estudio de 2017 , en el que, además, se señaló que otros síndromes metabólicos reducen su riesgo en personas que beben café diariamente.
- Ayudan a reducir los radicales libres y por ende, ciertos tipos de cánceres. Al ser una de las principales fuentes de antioxidante, el café fortalece notablemente el sistema inmunitario, por lo que ayuda al organismo a reducir los llamados radicales libres.
- Ayudan a reducir peso. La cafeína es por naturaleza un acelerador del metabolismo dado que provoca un aumento de adrenalina en el cuerpo. Esto ayuda a acelerar el proceso de digestión y liberar los ácidos grasos que se encuentren acumulados en diferentes tejidos del cuerpo.
- Estimula la actividad cerebral. Al estimular la segregación de adrenalina en el cuerpo, el café también actúa en varias funciones cognitivas como lo es la aceleración de los procesos cerebrales y en la memoria.
- Reduce las posibilidades de padecer diabetes tipo 2. El café es una bebida que tiene altos niveles de fitoquímicos, los cuales actúan como antiinflamatorios y amplificadores de la insulina.
- Mejora la memoria y concentración. Por ser rico en cafeína, un compuesto estimulante del sistema nervioso central, el café ayuda a mejorar la memoria y el estado de alerta, además de aumentar la capacidad de concentración y disminuir el sueño.
- Prevenir la depresión. Los polifenoles presentes en buenas cantidades en el café combaten los radicales libres y disminuyen la inflamación en las células del sistema nervioso central, lo que contribuye a reducir la ansiedad y mejorar el humor, previniendo cuadros de depresión.
- Prevenir el cáncer. El café contiene cafeína, ácido clorogénico, ácido cafeico y kahweol, antioxidantes que protegen a las células contra los daños producidos por los radicales libres, impidiendo el desarrollo de algunos tipos de cáncer.
- Prevenir y mejorar el dolor de cabeza. El café ayuda a disminuir y a prevenir el dolor de cabeza, debido a que produce vasoconstricción de las arterias del cerebro, evitando que surja el dolor.
21 de jun. de 2021 · Los beneficios del café para la salud. Beber café se ha relacionado a la reducción del riesgo de todo tipo de afecciones, entre ellas la enfermedad de Parkinson, el melanoma, el cáncer de...
26 de nov. de 2023 · Según él, el consumo moderado de café (alrededor de 2 a 5 tazas al día) está relacionado con una menor probabilidad de diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, cánceres de hígado y endometrio,...
