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es.wikipedia.org › wiki › Chocolate_amargoChocolate amargo - Wikipedia, la enciclopedia libre

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Chocolate amargo de Suiza. El chocolate amargo (también llamado chocolate negro o chocolate puro 1 ) es un tipo de chocolate hecho con granos de cacao tostado sin la adición de leche. Algunas variantes permiten su uso como base para postres, pasteles y galletas.
seresponsable.com › chocolate-amargoEl chocolate amargo y sus 6 grandes beneficios para la salud

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- Alto en antioxidantes El chocolate negro se compone principalmente de sólidos de cacao. Estos sólidos contienen naturalmente antioxidantes, que protegen a las células del daño causado por los radicales libres (moléculas inestables en el cuerpo que pueden dañar el ADN).
- Ayuda a mejorar el estado de ánimo. Hay algo que decir sobre el estallido de alivio que uno siente al comer un trozo de chocolate amargo, y hay ciencia que lo respalda.
- El chocolate amargo contiene fibra y nutrientes. Si bien el chocolate amargo contiene azúcar agregada para compensar su sabor naturalmente amargo (aproximadamente 7 gramos por 1 onza), también contiene fibra y nutrientes.
- Reduce la inflamación. El chocolate negro no solo proporciona al cuerpo valiosos nutrientes, sino que también tiene beneficios antiinflamatorios. La inflamación es una respuesta natural cuando nuestro sistema inmunológico está irritado y puede dañar los tejidos o agravar afecciones existentes, como la artritis o la diabetes.
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listado.mercadolibre.com.mx › chocolate-amargoChocolate Amargo | MercadoLibre

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gourmetdemexico.com.mx › gourmet › cultura7 beneficios para la salud del chocolate amargo

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- Control de niveles de azúcar. En primer lugar, este tipo de chocolate reduce en gran medida la cantidad de azúcar. Al optar por el chocolate oscuro, es posible incluirlo el dietas reducidas en azúcares.
- Fuente de energía. De igual manera, el chocolate amargo contiene cafeína en cantidades pequeñas. Así que es una gran opción para consumir durante el día o añadir a recetas para la hora del desayuno.
- Cuidado de la piel. En cuanto al cuidado de la piel, los antioxidantes dentro del chocolate amargo funcionan para mejorar la apariencia de la piel. De hecho, tiene efectos frente a los rayos UV, por lo que además del protector solar, puedes sumar una pequeña cantidad de chocolate para evitar daños en la piel por el sol.
- Estado de ánimo. También puedes recurrir a este tipo de chocolate si tu estilo de vida es muy demandante. Se conoce que el consumo del chocolate en general libera endorfinas y serotonina.
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mejorconsalud.as.com › chocolate-amargo-recetas-yChocolate amargo: recetas y sus propiedades para la salud.

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6 de jul. de 2023 · El chocolate amargo, es un aliado para nuestra salud: regula nuestra tensión, el colesterol, alivia el cansancio y nos aporta felicidad.
- Cocina: Suiza
- Total de calorías: 520
- Porciones: 10
mejorconsalud.as.com › 10-beneficios-chocolate-negro10 beneficios del chocolate negro o amargo - Mejor con Salud

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24 de may. de 2023 · El consumo diario de chocolate negro o amargo podría aportar algunos beneficios a la salud. Al contener mayor porcentaje de cacao, se considera el más saludable de todas las variedades que...
www.vogue.mx › articulo › chocolate-amargoChocolate amargo: beneficios y cómo consumirlo | Vogue

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6 de dic. de 2023 · El chocolate amargo puede ser un alimento saludable si sigues estas reglas. No cualquier tipo de chocolate es bueno, así que cambia las tabletas azucaradas por una con más 70% de cacao. Por Hannah Coates. 6 de diciembre de 2023. Emmanuel Monsalve.