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LA AUTÉNTICA FELICIDAD Martin E. P. Seligman Traducción de Mercè Diago y Abel Debritto 2 Título original: Authentic Hapiness Traducción: Mercè Diago y Abel Debritto 1.ª edición: enero, by Martin.
1 de feb. de 2017 · El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos...
- La Auténtica Felicidad. Martin Seligman
- Sabiduría y conocimiento (2)
- Sabiduría y conocimiento (1)
- Fortalezas emocionales que implican la consecución de metas ante situaciones de dificultad, externa o interna
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- Amor y Humanidad
- Justicia Justicia
- Templanza
- Espiritualidad y transcendencia
En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortaleza...
Fortalezas cognitivas que implican la adquisición y el uso del conocimiento. Curiosidad, interés por el mundo: Tener interés por lo que sucede en el mundo, encontrar temas fascinantes, explorar y descubrir nuevas cosas. Amor por el conocimiento y el aprendizaje: Llegar a dominar nuevas materias y conocimientos, tendencia continua adquirir nuevos ap...
Fortalezas cognitivas que implican la adquisición y el uso del conocimiento. Ingenio, originalidad, inteligencia práctica: Pensar en nuevos y productivos caminos y formas de hacer las cosas. Incluye la creación artística pero no se limita exclusivamente a ella. Perspectiva: Ser capaz de dar consejos sabios y adecuados a los demás, encontrando camin...
Valentía: No dejarse intimidar ante la amenaza, el cambio, la dificultad o el dolor. Ser capaz de defender una postura que uno cree correcta aunque exista una fuerte oposición por parte de los demás, actuar según las propias convicciones aunque eso suponga ser criticado. Incluye la fuerza física pero no se limita a eso. Perseverancia y diligencia: ...
Integridad, honestidad, autenticidad: Ir siempre con la verdad por delante, no ser pretencioso y asumir la responsabilidad de los propios sentimientos y acciones emprendidas. Vitalidad y pasión por las cosas: Afrontar la vida con entusiasmo y energía. Hacer las cosas con convicción y dando todo de uno mismo. Vivir la vida como una apasionante avent...
Fortalezas interpersonales que implican cuidar y ofrecer amistad y cariño a los demás. Amor, apego, capacidad de amar y ser amado: Tener importantes y valiosas relaciones con otras personas, en particular con aquellas en las que el afecto y el cuidado son mutuos. Sentirse cerca y apegado a otras personas. Simpatía, amabilidad, generosidad: demás, a...
Fortalezas cívicas que conllevan una vida en comunidad saludable Ciudadanía, civismo, lealtad, trabajo en equipo: Trabajar bien dentro de un equipo o grupo de personas, ser fiel al gruposentirse parte de él. Sentido de la justicia, equidad: Tratar a todas las personas como iguales en consonancia con las nociones de equidad y justicia. No dejar que ...
Fortalezas que nos protegen contra los excesos Capacidad de perdonar, misericordia: Capacidad de perdonar a aquellas personas que han actuado mal, dándoles una segunda oportunidad, no siendo vengativo ni rencoroso. Modestia, humildad: Dejar que sean los demás los que hablen de uno mismo, no buscar ser el centro de atención y no creerse más especial...
Fortalezas que forjan conexiones con la inmensidad del universo y dan significado a la vida Apreciación de la belleza y la excelencia, capacidad de asombro: Saber apreciar la belleza de las cosas, del día a día, interesarse por aspectos de la vida como la naturaleza, el arte, la ciencia... Gratitud: gracias. Ser consciente y agradecer las cosas bu...
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30 de jul. de 2007 · Pdf_module_version 0.0.23 Ppi 360 Rcs_key 26702 Republisher_date 20231207124523 Republisher_operator associate-jobert-apor@archive.org Republisher_time 216 Scandate 20231204134051 Scanner station53.cebu.archive.org Scanningcenter
El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.
otras personas, con el futuro, la evolución, lo divino o el universo. 1. Disfrute de la belleza y la excelencia: Aprecia la belleza, la excelencia y la habilidad en todos los ámbitos: en la naturaleza y el arte, las matemáticas y la ciencia, y las cosas cotidianas. Cuando es intensa se acompaña de sobrecogimiento y asombro.
