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16 de nov. de 2023 · Cómo empezar a respetarse a uno mismo: qué es, signos y formas de mostrar respeto por uno mismo, consejos de un psicólogo sobre cómo aprender a respetarse y apreciarse a uno mismo
- Quiérete por Lo Que Eres Y No Tanto por Quien podrías Ser
- Lo Que Otros necesiten No Es Más importante Que Lo Que Tú Necesitas
- Aceptar Que Tenemos Puntos débiles Que, Posiblemente, Nunca mejorarán
- Expresar Lo Que Quieres No Es Una Falta de Respeto
- Ser Fiel A Tus Valores en cualquier Circunstancia
- Cuidarte Es Respetarte A Ti Mismo
Buena parte de los libros de autoayuda nos instan a desarrollar nuestra mejor versión. A superarnos. A sentirnos orgullosos por todo lo que logramos. Es cierto que todos tenemos pleno derecho a mejorar en la parcela de la vida que deseemos. Sin embargo,el amor a nosotros mismos no puede depender en exclusiva de lo que logremos o dejemos de lograr. ...
Está muy bien apoyar y dar consuelo a un amigocuando sufre. También es aceptable y común estar cerca de nuestra familia en los momentos complicados. Aún más, es lógico y evidente que estemos 24/7 focalizados en las necesidades de nuestra pareja, hijos, etc. Sin embargo, respetarse a uno mismo exige también recordar que también somos prioridad. No p...
Hay numerosos caballos de batalla para el bienestar psicológico y uno es la autoexigencia.La persona que busca limar sus defectos, que no tolera cometer errores y se flagela por ellos, no se respeta a sí misma. Por contradictorio que nos parezca, está bien asumir que todos tenemos defectos, debilidades y limitaciones que nunca podremos corregir. Es...
Si quieres respetarte a ti mismo, pon en práctica tu asertividad. Decir lo que piensas, lo que sientes y necesitas en cada circunstancia no es una forma de menosprecio al otro. Es una estrategia de armonía relacional. Expresar con respeto aquello que no consideramos justo o exponer de manera segura y respetuosa nuestros pensamientos no hace daño a ...
Hay otro valuarte decisivo en la práctica del autorrespeto. Tiene que ver con ser coherente con nosotros mismos en cada circunstancia. Con hacer lo que decimos, con decir lo que pensamos y pensar lo que consideremos sin mediación ajena. Respetarte a ti mismo es vivir en sintonía con tus valores, sin que nadie te imponga otros que no sintonizan cont...
¿Cuándo fue la última vez que dedicaste un día a hacer lo que realmente querías? ¿Alguna vez te has desprendido de una amistad o una relación que te generaba más estrés que equilibrio? Otra más… ¿Qué has hecho hoy para sentirte bien? Aunque te sorprenda, estas dimensiones también trazan y dan forma al valioso ejercicio de respetarse a uno mismo. Al...
En esta sección, exploraremos las claves fundamentales para fortalecer el respeto por uno mismo. Descubriremos cómo cultivar una autoestima sólida, practicar el cuidado personal, ser auténtico, amarse a uno mismo y desarrollar la inteligencia emocional y la autoconfianza.
11 de dic. de 2019 · El autorespeto es la convicción de que tenemos los mismos derechos básicos que los demás, es reconocer que somos dignos de ser amados y tenidos en cuenta, tratándonos con compasión. Sin embargo, no siempre lo logramos, y a menudo ni siquiera somos conscientes de que nos faltamos al respeto.
- Enfócate en ti mismo y comienza a amarte. Aprender a amarte a ti mismo puede ser tan complicado como aprender a respetarte a ti mismo pero es el primer paso en el proceso.
- Confía en tu intuición y sigue tu instinto. Si tienes un mal presentimiento acerca de una persona o situación, sigue tu instinto. La intuición es una técnica de supervivencia que todos los humanos poseen.
- Cambia la forma en que hablas de ti mismo. Imagina que te estás hablando a ti mismo de la misma manera que hablarías de un amigo. ¿Harías constantemente comentarios despectivos y negativos sobre alguien que aprecias profundamente? ¡
- Aprende a decir “No” cuando sea necesario. Tienes que darte cuenta que no podrás decir “No” a todo lo que se te pide -ni tendrás ganas de hacerlo- pero no tienes que ser una persona que siempre tenga que decir “Si” para ser amada, respetada y admirada.
9 de dic. de 2022 · El respeto por uno mismo es el conocimiento de que usted conoce su propio valor y que, como resultado, espera que lo traten bien y con respeto. Tener respeto por uno mismo ayuda a los demás a verte y tratarte con dignidad y valor.
La respuesta es muy sencilla: respeto hacia ti mismo. Este no siempre es fácil de desarrollar hoy en día, ya que existen muchas variables que pueden autosabotearnos. No obstante, es...
