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21 de may. de 2020 · En Psicología-Online explicaremos qué es el amor propio, su importancia y cómo construirlo. También vamos a exponer algunos aspectos importantes a tener en cuenta con respecto al tema del amor propio y de qué modo favorecer altos niveles de autoestima.
3 de oct. de 2022 · Los hábitos de amor propio son aquellos que favorecen una conexión profunda con los deseos y necesidades de cada persona. Estos hábitos se van desarrollando día a día. El amor a sí mismo tiene...
- Permanece atento y consciente. Las personas que se aman a sí mismas tienden a saber lo que piensan, sienten y desean. Ellas son conscientes de lo que son, lo ponen en práctica y no actúan en función de lo que otros quieren para ellos.
- Actúa en función de tus necesidades, no de tus deseos. El amor no es la satisfacción continua de lo que se desea, sino la facilitación de lo que se necesita.
- Practica un buen cuidado personal. Una manera de aumentar el amor propio es cuidar más de tus necesidades básicas. Las personas que se aman a sí mismas se cuidan a través de actividades saludables: buena alimentación, ejercicio, buen sueño, intimidad e interacciones sociales saludables.
- Establece límites. Amarte a ti mismo exige también armarse de valor para poner límites. No creas que los límites son solo para las demás personas, también aplican para ti.
14 de feb. de 2023 · El amor propio consiste en cuidar tu bienestar y felicidad. Se trata de cultivar tu relación contigo mismo. Está constituido por los pensamientos, las conductas y las actitudes que tienes hacia ti. Precisamente, por eso, hay muchas formas de potenciarlo.
24 de abr. de 2019 · Para construir el amor propio –explica Marcela Valle– es bueno aprender a cuidarse física, mental y emocionalmente; aprender a decir ‘no’ y fijar límites cuando las circunstancias o las...
21 de abr. de 2018 · Cómo aumentar el amor propio: 5 consejos. Antes que nada, hay que tener en cuenta que el amor propio no es algo que se cultive simplemente con introspección y con reflexión. Este aspecto psicológico forma parte de la dimensión emocional del ser humano, que va más allá de nuestra capacidad a la hora de usar la lógica, de razonar.
13 de nov. de 2023 · El amor propio se encuentra en el corazón del empoderamiento femenino. La importancia de reconocer tu valor: Uno de los principales pasos para obtener poder a través del amor propio es la importancia de reconocer tu propio valor. Esto se trata de tener la confianza para valorar tus talentos, habilidades, logros y tu esencia única.
