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¡Guerreros entre los más guerreros! Hoy les traigo una rutina de cardio y fuerza que los hará sudar, pero que los dejará satisfechos al final. Comenzaremos c...
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- Fausto Murillo
TurboStepsI offer free trainig classes. I invite you to check my videos and suscribe to my channel.In exchange I will give you the best workouts and the mot...
- SEÑALES QUE TU CUERPO NECESITA DESCANSAR. #descansa #descansar #rutinasdeejercicio #turbofausto6.5K vistas
- SI NO DESCANSAS TU CUERPO SUFRE 😅 El descanso es importante #fitnessmotivation #fausto #descanso6.3K vistas
- Los 8 secretos para bajar de peso que toda mujer debería conocer.7.2K vistas
- Entrenar te ayuda a mejorar #entrenar #turbosteps #glúteos #rutinasdeejercicio4.4K vistas
- EL ENTRENAMIENTO CON PESAS ES ABURRIDO 😴 #mitos #entrenar #turbosteps #cardio #piernas #glúteos4.6K vistas
- SABÍAS QUE CON LA EDAD SE EMPIEZA A PERDER MASA MUSCULAR? #mitos #masamuscular #ejercicios7.6K vistas
7 de feb. de 2024 · Hoy nos espera una rutina intensa de cardio y abdominales, ¡pero no olvidemos el papel crucial que desempeña nuestra alimentación en este viaje hacia nuestros objetivos de pérdida de peso ...
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- Fausto Murillo
Los espero hoy a las 8:30 Am de Colombia y 3:30 Pm de España. Rutina de Glúteos y piernas en casa. #rutinas #rutinasaludable #rutinasgym #tutinasnellente #turbofausto #faustomurillo #turbosteps Carousel
Reto de cardio 30 días – Día 22. Esta rutina para adelgazar y tonificar que les comparto incluye ejercicios para mejorar la tonificación muscular, evitar la flacidez al mismo tiempo que quemamos calorías.
Hoy es un gran día para entrenar!! y Fausto lo sabe, por eso nos trae esta súper rutina que nos hará sudar y darla toda para lograr nuestros objetivos....
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- HEALTHY SPORTS
SEMANA 3 LUNES - TurboSteps by Fausto Murillo. RUTINA DE PIERNAS Y GLÚTEOS. AUMENTAR NALGAS Y GLUTEOS RUTINA 11. Watch on. ¡Recomienda esta rutina!
