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2 de mar. de 2023 · Un resumen de las fortalezas psicológicas según la propuesta de Psicología Positiva de Martin Seligman, explicando cada una de ellas.
- Centro de Psicología
Los resultados de la revisión de 47 estudios permiten concluir que las fortalezas psicológicas están rela-cionadas positivamente con la satisfacción vital, el bienestar, la felicidad, la resiliencia y la salud, y en menor medida con indicadores de afecto negativo.
- María Mercedes Ovejero Bruna, Violeta Cardenal Hernáez, Margarita Ortiz-Tallo
- 2016
Las 24 fortalezas personales. Una fortaleza es un rasgo, una característica psicológica que se presenta en situaciones distintas y a lo largo del tiempo. Las fortalezas son mesurables y adquiribles. Las fortalezas elegidas por Seligman y Peterson son las vías o caminos para llegar a alcanzar las seis virtudes humanas y siguen igualmente un ...
LISTADO 24 FORTALEZAS PERSONALES SEGÚN SELIGMAN (Adaptado). I. Sabiduría y conocimiento: Fortalezas cognitivas que implican la adquisición y el uso del conocimiento. 1. Creatividad [originalidad, ingenio]: Pensar en nuevos y productivos caminos y formas de hacer las cosas.
- Sabiduría y conocimiento. Uno puede disponer de un potencial intelectual por encima de la media, sin embargo, tener un buen CI no significa ser sabio.
- Coraje. La valentía es la disposición para enfrentar el miedo y la adversidad. Las personas con coraje son las que afrontan los desafíos con determinación sin dejarse intimidar por obstáculos.
- Humanidad. Quien posee humanidad crea puentes entre las personas y trae la esperanza al mundo. Esta dimensión simboliza a los que se preocupan por los demás de manera activa y no solo a través de la mera intención.
- Justicia. Ninguna sociedad avanzada podría existir sin esta dimensión tan decisiva en cualquier escenario social. Se trata de una esfera de gran valía en la que se integra un compromiso firme y auténtico con la equidad y la imparcialidad.
23 de abr. de 2023 · Tener un buen conocimiento de ellas, nos permite ser más fuertes, adaptarnos mejor a las dificultades, apreciar lo que somos. Desde la psicología positiva destacan 24 fortalezas que se agrupan en 6 categorías: 1.-. Sabiduría y conocimiento: Implican la adquisición y el uso de conocimiento.
Fortalezas del carácter. Creatividad: Los demás te ven como una persona creativa; ves, haces y/o creas cosas útiles; se te ocurren formas originales para resolver problemas y para ser productivo. Curiosidad: te gusta explorar; buscas lo novedoso; te interesan las actividades, ideas y personas nuevas; estás abierto a tener nuevas experiencias.
