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14 de jul. de 2023 · La resistencia anaeróbica consiste en realizar una actividad física por un tiempo corto y en ausencia total o parcial de oxígeno. Es decir, el cuerpo ejecuta un esfuerzo en el que la demanda de oxígeno es inferior a la cantidad aportada por el sistema cardiovascular.
19 de nov. de 2023 · ¿Qué es la resistencia aeróbica? La resistencia aeróbica es una de las dos formas de resistencia del cuerpo humano, es decir, su capacidad para realizar continuamente una actividad o un trabajo durante el mayor tiempo posible.
Se trata de la capacidad de una persona de desarrollar un esfuerzo de intensidad reducida o media durante un tiempo prolongado. Dicha capacidad depende de la gestión del oxígeno: es decir, del equilibrio que el sujeto consigue realizar entre la necesidad de oxígeno por la actividad y el consumo que efectivamente realiza.
6 de ene. de 2022 · Resistencia aeróbica significa literalmente "con oxígeno". Durante el ejercicio aeróbico, el corazón bombea sangre oxigenada a los músculos que trabajan para ayudarles a quemar grasas y carbohidratos como combustible, lo que a su vez permite rendir durante periodos prolongados.
¿Qué es la resistencia aeróbica? La resistencia aeróbica es una de las dos formas de resistencia del cuerpo humano, es decir, su capacidad para realizar continuamente una actividad o un trabajo durante el mayor tiempo posible.
18 de abr. de 2019 · La resistencia aeróbica es la capacidad que tiene un individuo de desarrollar actividades físicas de intensidad media o alta por un tiempo prolongando, proceso acompañado por el consumo de oxígeno.
La resistencia aeróbica es la capacidad que tiene el metabolismo para soportar una actividad física muscular a una intensidad particular, durante la mayor cantidad de tiempo posible. Se obtiene mediante la combustión de las células musculares.
