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Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de seis poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido.
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Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz.
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La trampa de la felicidad: Libérate de la ansiedad. Empieza a vivir Libro de bolsillo – 30 agosto 2023. por Russ Harris (Autor) 4.5 706 calificaciones. Ver todos los formatos y ediciones. Kindle. $169.00 Leer con nuestra Aplicación gratuita. Libro de bolsillo. $187.01 1 Nuevo desde $187.01.
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12 de ene. de 2023 · La trampa de la felicidad (Edición mexicana): Libérate de la ansiedad. Empieza a vivir. Russ Harris. Planeta México, Jan 12, 2023 - Self-Help - 352 pages. ¿Te sientes solo, aburrido,...
Un libro que te enseña a escapar de una trampa invisible que te hace sufrir y a vivir una vida rica y plena. Basado en la Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT), te ofrece seis principios para lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida llena de sentido.
