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Hace 2 días · Fundamentos del método. GINSHT desarrolla el procedimiento de evaluación del riesgo por manipulación manual de cargas de carga publicado por el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT, España) en su Guía técnica para la evaluación y prevención de los riesgos relativos a la manipulación manual de cargas.
Hace 4 días · Principiantes e intermedios: La rutina 5×5 es buena para principiantes porque enseña habilidad y fortalece los músculos para estos 5 movimientos básicos que son la base de todos los otros levantamientos. Sin embargo, también es buena para los levantadores de pesas de nivel intermedio, ya que es un excelente programa donde puedes aplicar ...
Hace 3 días · Siempre realice los ejercicios de estiramiento antes y después de hacer cualquier ejercicio de fuerza. Mantenga cada estiramiento durante 30 segundos a 1 minuto. Repita cada estiramiento 2 a 3 veces o según lo indicado. De pie, elongación de la banda iliotibial: De pie con la pierna lesionada detrás de la otra pierna.
Hace 2 días · Sí. Se hizo revisión documental de 3080 predios y levantamientos arquitectónicos de 2395 inmuebles, y de 28 espacios públicos representativos, que en las tres localidades fueron visitados por profesionales del IDPC para detallar información que se incluyó en las fichas de valoración de cada una de las casas y edificios declarados.
Hace 5 días · Los paralelos, al igual que los meridianos, son líneas imaginarias en la realidad, pero visibles en un mapa, que transcurren perpendiculares al eje terrestre. Su dirección es Este-Oeste distribuyéndose desde el ecuador. El paralelo 0⁰ es la línea del ecuador y divide la Tierra en dos mitades iguales, los conocidos como hemisferio Norte y ...
Hace 6 días · Horas presen. 1. UC0877_3:Realizar trabajos de campo para levantamientos. 1.1. MF0877_3:Trabajo de campo para levantamientos. 1.1.1. UF0652:Análisis de los trabajos e instrumentación topográficos. 1.1.2. UF0653:Trabajos de campo de levantamiento de terrenos.
Hace 4 días · El vocero de la Policía Nacional , Diego Pesqueira, informó la noche de este lunes que agentes de la institución trabajan en la recolección de evidencias y los levantamientos de cámaras para esclarecer el asalto a una sucursal del Banco Popular, ubicada en la avenida Gregorio Luperón esquina Olof Palme, Distrito Nacional. «Nuestros ...
