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Hace 3 días · Los resultados mostraron que aquellos con una duración de sueño más corta tendían a consumir menos frutas y verduras que aquellos que dormían las horas recomendadas. Además de la duración ...
Hace 3 días · La serie coreana llegó a la plataforma de Netflix con una historia de una familia con superpoderes. descubre quienes son los personajes de 'Una familia atípica'.
Hace 5 días · Desmontando el mito de dormir 8 horas: este es el tiempo necesario para descansar bien Si tienes entre 30 y 70 años, no es necesario dormir 8 horas para mantener una buena salud mental
Hace 4 días · Speeches. Countries/Areas. 22 May 2024. Speech. WHO Director-General's opening remarks at the 40th meeting of the Programme, Budget and Administration Committee of the Executive Board – 22 May 2024. 21 May 2024. Remarks. WHO Director-General's opening remarks at the media briefing – 21 May 2024. 17 May 2024.
Hace 4 días · Frutos secos y semillas: entre los que más magnesio aportan se destacan las semillas de lino, almendras, semillas de chía, maní y pepitas de calabaza. Legumbres: la especialista remarca que las ...
Hace 4 días · En el caso del insomnio, la cáscara de plátano es ideal para eliminar este padecimiento, ya que promete mejorar el sueño, debido a su alto contenido de triptófano, que es un aminoácido ...
