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31 de ago. de 2022 · Una alimentación sana o balanceada es la que provee todos los nutrientes que el organismo necesita en las proporciones adecuadas. No solo nos proporciona la energía necesaria para llevar a cabo actividades físicas y mentales, sino que también previene enfermedades nutricionales, como la anorexia o la obesidad, y nos mantiene en nuestro peso adecuado, según nuestra edad y sexo.
La alimentación humana comprende el conjunto de prácticas y procesos a través de los cuales los seres humanos ingieren alimentos para conseguir energía, sobrevivir y desarrollarse. Además, la alimentación provee satisfacción y soporte nutricional . Una alimentación variada y equilibrada es fundamental para la vida.
27 de jun. de 2016 · La importancia de la alimentación para nuestra salud. Pero centrémonos en los alimentos: sabemos que la dieta de las personas incide directamente en su salud, en su rendimiento y en la resistencia a ciertas enfermedades. En general, nuestra sociedad no se caracteriza por tener enfermedades centradas en el déficit de alimentación; nuestras ...
23 de jul. de 2018 · Los cometidos de la alimentación son claros e indispensables para mantener la vida: Mantener los niveles de energía. Brindar al organismo el combustible necesario para obtener la energía química indispensable para vivir. En nuestro caso, la glucosa necesaria para ser oxidada y generar energía (ATP). Mantener los niveles de calor.
La finalidad de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). es alcanzar seguridad alimentaria para todos y asegurar que todas las personas puedan acceder ...
Una alimentación saludable es la que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que necesitás para mantenerte sano. Además, previene enfermedades como diabetes, sobrepeso y obesidad, algunos tipos de cáncer e hipertensión, y favorece. el desarrollo y crecimiento saludable de los chicos y chicas. Conocé la gráfica de la ...
Ana Pérez Nutricionista. Una alimentación saludable es una de las principales herramientas de prevención y tratamiento de enfermedades crónicas como la hipertensión arterial, la diabetes, las enfermedades del corazón y las neurológicas. Su implementación desde edades tempranas y el mantenimiento durante la vida promueve la salud.
