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Hace 5 días · Potente antioxidante: La vitamina C contribuye a prevenir el envejecimiento prematuro y reducir el riesgo de daño celular. Estimula la producción de colágeno: La vitamina C estimula su producción, ayudando a reducir las arrugas y líneas finas, mejorando la textura general de la piel. Reduce la hiperpigmentación: La vitamina C puede ayudar ...
Hace 6 horas · fruita. Així es menja la fruita de la passió per gaudir de totes les seves propietats. La fruita de la passió és una font rica en nutrients com la vitamina A, la vitamina C i antioxidants. Jordi Prió Foto: UnsplashBarcelona. Dimarts, 4 de juny de 2024. 05:30Temps de lectura: 2 minuts. La fruita de la passió, també coneguda com a ...
Hace 5 días · Acerola: la fruta poco conocida que tiene 30 veces más vitamina C que la naranja. La acerola, también conocida como la cereza de Barbados o de las Indias Occidentales, es una fruta que tiene ...
Hace 1 día · Por tanto, los alimentos ricos en vitamina C nos ayudan a protegernos de los radicales libres. Las frutas son una gran fuente de esta vitamina, sobre todo los cítricos. En este grupo destaca el pomelo, que contiene 44 gramos de vitamina C cada 100 gramos, situándose por encima del mango, la mandarina, el melón o la piña.
Hace 4 días · La vitamina C es un cofactor necesario para la síntesis de colágeno, ayudando a mantener la elasticidad y firmeza de la piel, y contribuyendo a la reparación de tejidos.
Hace 4 días · Recibimos la vitamina C a través de la alimentación, y tradicionalmente el kiwi y la naranja han sido reconocidos como fuentes excelentes de esta vitamina. El kiwi contiene 71 miligramos de vitamina C por cada 100 gramos, mientras que la naranja acumula 50 miligramos de esta vitamina por cada 100 gramos, enumeran en la Clínica Universidad de Navarra .
Hace 2 días · El tipo de gelatina casera que puedes hacer para aumentar la producción de colágeno y vitamina C Este alimento ofrecerá significativos aportes para el cuidado de tu piel y articulaciones.
