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  1. Hace 4 días · El secreto para la longevidad y vivir mucho tiempo se basa en el Hara Hachi Bu, una práctica tradicional que se traduce como “comer hasta estar un 80% lleno”. Esta costumbre, originaria de la región de Okinawa, se centra en la moderación alimentaria , evitando el exceso y promoviendo una alimentación consciente.

  2. Hace 4 días · Cuáles son los secretos para vivir más según Ikigai. El ikigai es la herramienta más efectiva de los japoneses para conseguir plenitud y una motivación diaria para vivir más. Esta filosofía ...

  3. Hace 2 días · Cuál es el secreto de la felicidad, según el estudio de Harvard. ... El arte de vivir Adiós a sufrir y al estrés: el método con más de 2300 años para vivir en paz y feliz.

  4. Hace 2 días · Eckhart Tolle, en su obra «El Poder del Ahora», nos invita a parar y sentir el momento presente. Según Tolle, el ahora es el único momento que realmente existe, y aprender a vivir en él puede transformar nuestras vidas. Dejar de preocuparnos por el futuro o lamentarnos por el pasado nos libera de una carga emocional innecesaria.

  5. Hace 2 días · El secreto de las gallegas para vivir 100 años: no lo creerás. Para vivir 100 años no es un misterio inalcanzable, dicen los gallegos, sino una combinación de prácticas sencillas y naturales.

  6. Hace 3 días · Son las que mejor cumplen sus promesas y guardan secretos. Tienen valores como la honestidad, la humildad, la sinceridad y la justicia muy integrados. Las personas estables emocionalmente también son muy buenas guardando secretos, así como las personas más empáticas, capaces de ponerse en el lugar de los demás", explica Ferreiro.

  7. Hace 1 día · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright ...