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Hace 3 días · Entrevista. Para ser capaz de gestionar tus emociones, debes primero aprender a reconocerlas según el autor de 'Inteligencia emocional'. Hablamos de ello en esta entrevista, en la que nos cuenta también cuál es el estado mental y emocional óptimo para afrontar la jornada motivado y con serenidad.
Hace 17 horas · Otro de los cambios cruciales que debes hacer es mantener el movimiento diario. Elige una actividad física que disfrutes como caminar, bailar, nadar o practicar un deporte que realmente te apasione. Esto te ayudará a disfrutar el ejercicio y tener una excelente salud. Uno de los cambios más importantes que debes hacer es darle prioridad al ...
Hace 4 días · Los verbos haber, estar y tener en español. 18 diciembre 2018. Última actualización: 26 mayo 2024. Aprende la diferencia entre los verbos haber, estar y tener con este material. Tareas: 12.
Hace 3 días · Establecer expectativas realistas y evitar la decepción es clave para tener una visión positiva de nuestros esfuerzos y lograr resultados satisfactorios. Según los psicólogos, nuestras expectativas tienen un gran impacto en cómo enfrentamos los desafíos en nuestra vida.
Hace 1 día · Celebrar fechas importantes; Celebrar los cumpleaños, los ascensos en el trabajo, cualquier fecha importante o logro es importante para celebrarlo en pareja.Una buena idea es tener un ritual especial para celebrar estos momentos, como ir a algún restaurante en especial, tener un detalle personal o preparar una comida, ya que esto hace que la persona se sienta apreciada y valorada, además de ...
Hace 5 días · La presión arterial alta, también llamada hipertensión, puede dañar silenciosamente el organismo durante años antes de que aparezcan los síntomas. Sin tratamiento, la hipertensión arterial puede derivar en discapacidad, una mala calidad de vida o incluso un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular letal.
Hace 17 horas · Por lo mismo, hizo un llamado a la oposición a “no tenerle miedo a los cambios dentro de nuestro país, no tenerle miedo a las discusiones. Este es un cambio cultural y esto es complejo tanto para el mundo empresarial como para los trabajadores, tenemos que conversar, dialogar y por eso es importante tener un proyecto para analizarlo en el Congreso”.
