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Hace 5 días · Contratar a un entrenador personal puede ofrecer numerosas ventajas que van más allá de simplemente mejorar tu condición física. En este artículo, exploraremos en detalle qué implica ser un entrenador personal y cómo puede marcar la diferencia en tu viaje hacia una vida más saludable y activa.
Hace 8 horas · David Ruiz, un entrenador personal muy conocido en redes sociales, ha compartido tres consejos esenciales para lograr un cambio físico efectivo y sostenible. A través de un vídeo que ha ...
Hace 1 día · Como explica Víctor Téllez, entrenador personal, “hay pocas diferencias entre los ejercicios para el hombre y la mujer y sus beneficios y esto es así porque hay pocos ejercicios que, por su movimiento, incidan más en las debilidades particulares del cuerpo de la mujer (pelvis más alta, posición de la pelvis en anteversión, más debilidad abdominal)”.
Hace 1 día · El entrenador personal Juan Ruiz López celebra sus 10 años en la profesión subrayando ese cambio de mentalidad: “Ahora se prioriza la salud, la esperanza de vida y los beneficios a nivel ...
Hace 3 días · Un entrenador personal te ayuda a establecer metas realistas y desarrollar un plan de entrenamiento personalizado basado en tus necesidades y objetivos de fitness específicos. Con un plan personalizado, podrás concentrarte en las áreas que desees trabajar y prevenir lesiones al asegurarte de estar haciendo movimientos y ejercicios apropiados y seguros para tu cuerpo.
Hace 4 días · Consejos Para Encontrar al Mejor Entrenador Personal - YouTube. Mente Lúcida. 200 subscribers. Subscribed. Like. No views 1 minute ago. 🔗¿Cómo lograr tu cuerpo ideal en el gimnasio? ¿Conoces...
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- Mente Lúcida
Hace 3 días · Ejercicio físico. ¿Es posible que una ‘app’ consiga los resultados de un entrenador personal? Un estudio compara los resultados de un plan para adelgazar en personas obesas dirigido por un...
