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Hace 1 día · Un estilo de vida activo y saludable promueve la longevidad y reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardíacas y obesidad. Además, la actividad física diaria mejora la función cardiovascular, fortalece los músculos y huesos, y aumenta la flexibilidad y resistencia. Estos beneficios físicos se traducen en ...
Hace 2 días · Ajustar los horarios en función de tus objetivos. Ajustar tu horario en función de tus objetivos físicos es otro aspecto fundamental para mantener un estilo de vida activo. Empieza por definir tus objetivos de forma física: pérdida de peso, desarrollo muscular o entrenamiento de resistencia. Incorporar más sesiones de cardio a su programa ...
Hace 2 días · Las últimas noticias sobre estilo de vida donde además encontrarás la última hora sobre relaciones personales, mascotas, jardinería, moda, belleza, decoración, famosos además de reportajes ...
Hace 5 días · Y el estilo de vida al que hacemos referencia aquí no es, en primer lugar, el manirroto estilo de vida de los ricos que pueden ser irresponsables y consumir más que su cupo de recursos.
Hace 5 días · Un estudio de la Universidad de Michigan en 2003 revela que la generosidad favorece nuestra salud mental y física, permitiéndonos vivir más y con mejor calidad de vida. El hábito de dar y ...
Hace 4 días · Lo comprobó un equipo del Instituto Cajal del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), liderado por José Luis Trejo, quien dirige el grupo “Estilo de vida y cognición”.
Hace 3 días · Queen es una banda británica de rock formada en 1970 en Londres, integrada originalmente por el cantante y pianista Freddie Mercury, el guitarrista Brian May, el baterista Roger Taylor y el bajista John Deacon (él cual llegaría un año después al grupo para completar la formación clásica).
