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Hace 5 días · Poco a poco se van resolviendo preguntas sobre el sueño, siendo la más sencilla de todas: ¿podemos vivir sin dormir? Durante las vacaciones de Navidad de 1963, los adolescentes Randy Gardner y ...
Hace 1 día · No dormir lo suficiente no solo afecta tu rendimiento diario, sino que también puede tener efectos a largo plazo en tu cerebro. La privación crónica de sueño se ha asociado con un envejecimiento prematuro del cerebro, mostrando signos de envejecimiento antes de tiempo. Esto incluye la pérdida de volumen cerebral y una disminución en la ...
Hace 4 días · Suene cuando suene, si lo que lo hace son frases como “Eres la reina del Pop”, “Por eso esperaba con la carita empapada”, “Que recordarás las tardes de invierno por Madrid, las noches enteras sin dormir”, todo aquel que lo escuche vuelve inmediatamente años atrás, a principios de los 2000, cuando el tan aclamado grupo de La Oreja de Van Gogh estaba en pleno apogeo protagonizando ...
Hace 1 día · Dicho todo lo anterior, las instancias que suman son: hierba de limón (que reduce la ansiedad como el estrés y de ahí mejorar la calidad del descanso), passiflora (preparable con las hojas del maracuyá pues de esas se obtienen compuestos que mejoran el descanso al reducir los síntomas de la ansiedad) y el mulungu (que ayuda a controlar la ...
La banda donostiarra abarrota la plaza de Santa Teresa, conquista a todos los públicos y demuestra que sigue de moda. Burgos se rinde a La Oreja de Van Gogh - Foto: Patricia González. Que recordarás ...
Hace 3 días · Qué es la glándula pineal y cómo activarla para dormir mejor por las noches. ... Queda prohibida toda reproducción sin permiso escrito de la empresa a los efectos del artículo 32.1, ...
Hace 12 horas · Además, es importante tener en cuenta por qué los científicos recomiendan dormir “sin luz”. Incorporar estas recomendaciones en tu rutina puede ayudarte a disfrutar de noches de sueño reparador y mañanas más energéticas.
