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Hace 5 días · El açaí se comercializa en polvo liofilizado o como pulpa. En las tiendas pueden encontrarse sorbetes, zumos, batidos o bowls en los que se acompaña de toppings y otros ingredientes, como...
Hace 9 horas · Un nuevo estudio de la Universidad Estatal de San Diego ha encontrado que el consumo de fresas podría estar asociado con una mejor función cerebral y una presión arterial más baja, entre otros ...
Hace 5 días · Añade sabores más frescos a tus platos y dale vida a la fruta menos madura con esta sencilla técnica a base de vinagre, azúcar, sal y tiempo.
Hace 4 días · 4. Licuado para la gota. Para este jugo, vas a usar 2 tajadas de melón, una de piña y 5 fresas. Licúa estas frutas y sirve a tu gusto. 5. Licuado para combatir el estrés. Este poderoso licuado ...
Hace 1 día · Sin embargo, hay una fruta en particular que puede prevenir infartos y reducir el colesterol. Aquí te revelamos de cuál fruta se trata. De acuerdo con la Universidad de Harvard, la manzana, conocida científicamente como Malus domestica y originaria de Asia Central, ha sido parte de la dieta humana durante miles de años, siendo cultivada por ...
Hace 9 horas · Las frutas como la naranja, fresa, plátano y aguacate son excelentes fuentes de ácido fólico, esencial para el correcto funcionamiento del organismo, especialmente durante el embarazo y crecimiento. Su consumo regular fortalece el sistema inmunológico y previene enfermedades. En resumen, las frutas ricas en ácido fólico son una excelente ...
Hace 5 días · Para mantener una dieta saludable, la OMS asegura que la cantidad necesaria de consumir frutas por día es de 40 gramos, es decir, cinco porciones de 80 gramos cada una.
