Resultado de búsqueda
Hace 10 horas · Según los últimos estudios, con aportar 1,6-1,8 g de proteína por kg de masa libre de grasa sería suficiente para conseguir los mejores beneficios a la hora de aumentar la muscular.
Hace 10 horas · La proteína es fundamental para mantener una buena salud, ya que es necesaria para formar músculos, producir cabello, sangre, tejido conectivo, anticuerpos o enzimas. Y aunque es común que ...
Hace 3 días · La proteína de suero de leche es el suplemento más consumido del mundo, y es fácil saber por qué. Además de práctico es una proteína de alta calidad, con una
Hace 3 días · EL RECOMENDADOR. Inicia tu camino en el fitness con las proteínas de suero top: guía fácil para elegir la adecuada. ¿Qué proteína tomar en cada momento? Diferentes tipos y usos. Mejores...
Hace 4 días · 1. Huevos. Los huevos son uno de los alimentos ricos en proteínas más comunes para cenar, aunque la cantidad de este macronutriente varía según su tamaño. Un huevo mediano contiene aproximadamente 5.54 gramos de proteínas, mientras que uno grande aporta alrededor de 6.3.
Hace 3 días · Mejor para durabilidad y resistencia: HSN Shaker We Are Nutrition! acero inoxidable. Mejor para una opción ecológica: Promixx Botella Agitadora de Proteínas Premium. Mejor para un diseño ...
Hace 4 días · Lo que le puede pasar al cuerpo con demasiada proteína. Como afirman desde CUN, un exceso de proteínas deja “residuos metabólicos tóxicos para el organismo”. Desde Harvard comparten esta misma afirmación, y explican que “las personas que consumen dietas muy ricas en proteínas tienen un mayor riesgo de sufrir cálculos renales”.
