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Hace 5 días · 1 ¿Qué es la vitamina K? 2 Tipos de vitamina K. 3 ¿Para qué sirve la vitamina K? 3.1 Coagulación de la sangre. 3.2 Favorece la salud ósea. 3.3 Salud cardiovascular. 3.4 Favorece la...
Hace 11 horas · El brócoli es una de las mejores fuentes de vitamina C, vitamina K y ácido fólico que podemos encontrar entre todos los vegetales que pasan habitualmente por nuestra mesa. Por eso, precisamente, es tan interesante introducirlo en la dieta habitual tanto de niños como de adultos. La pregunta es, ¿cómo conseguir que nadie lo ...
Hace 5 días · Las primeras, entre las que se encuentran las vitaminas A, D, E y K, se disuelven en las grasas. Esto hace que se puedan almacenar en algunos órganos, sobre todo en el hígado, y en tejidos...
Hace 11 horas · Es rica en vitamina C, E y K, favorece la digestión y ayuda a reducir la presión arterial. Cítricos. En esta categoría encontramos las naranjas, pomelos y limones, que también recomienda la ...
Hace 1 día · Las arvejas contienen carbohidratos, proteínas y muchos nutrientes beneficiosos, como fibra, vitamina A y vitamina K, entre otros.
Hace 1 día · Siempre y cuando sea de buena calidad, consumirlo regularmente ayudar a fortalecer la integridad de la barrera intestinal. Aunque tenemos colágeno de forma natural en el cuerpo, consumirlo a través de suplementos puede ayudar a mejorar el tránsito intestinal, el reflujo y el dolor abdominal.
Hace 4 días · Es una excelente fuente de vitaminas y minerales, tales como vitamina K, vitamina E, vitamina C, varias vitaminas del grupo B (como B5, B6 y ácido fólico), y potasio.
