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Hace 9 horas · El verdadero motivo por el que nos despertamos a las 3 de la madrugada. Giuseppe Plazzi es director del Centro del Sueño IRCCS (Instituto de Ciencias Neurológicas de Bolonia) y en una entrevista ...
Hace 9 horas · El estudio remarca que, para quienes están combatiendo la obesidad, es más beneficioso hacer actividad física por las noches. El deporte hace que la insulina sea más eficaz para reducir los niveles de azúcar en sangre. Esto evita el aumento de peso y la diabetes tipo 2. Además, muchos expertos han demostrado que la preocupación por las ...
Hace 1 día · Su estudio analizó a 30.000 personas de mediana edad con obesidad y descubrió que los deportistas nocturnos tenían un 28% menos probabilidades de morir por cualquier causa que los que hacían ejercicio por la mañana o por la tarde.
Hace 3 días · Razones para hacer ejercicio por la mañana. Según un estudio de 2022, el ejercicio matutino puede ser especialmente benéfico para la salud del corazón. También puede mejorar el sueño. Y en ...
Hace 4 días · La noche devora al mundo (Dominique Rocher, 2018) es una modesta película francesa que narra el apocalipsis zombi desde el punto de vista de Sam, un joven que acude a casa de su exnovia, donde se está celebrando una gran fiesta, para recuperar algunos objetos personales; ante la imposibilidad de hablar con la chica, Sam se queda dormido en una habitación cerrada, y cuando despierta horas ...
Hace 2 días · La mayoría de los expertos en el tema concuerda en que lo más importante es moverse, a cualquier hora. Pero aquí, algunas especificaciones.
24 de may. de 2024 · un clasico del haragan a capela, compartan con su banda
- 5 min
- Tony Melena's Oficial
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