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Hace 17 horas · Usa bálsamo labial con SPF y gafas de sol con protección UV para proteger las áreas sensibles de tu rostro, recuerda que la exposición prolongada al sol puede causar quemaduras en los labios y dañar tus ojos. Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar de los beneficios del ejercicio al aire libre mientras mantienes tu salud y seguridad.
Hace 5 días · El Sol puede ser peligroso para nuestra salud y puede provocar quemaduras de piel, envejecimiento prematuro de la piel, cataratas en los ojos o cáncer de piel. Es un hecho y, a modo de ejemplo, se tiene constancia de la existencia de enfermos de melanoma hasta en el antiguo Egipto si bien actualmente la prevalencia de estas afecciones relacionadas con la exposición solar es mayor y sigue ...
Hace 4 días · El Sol nos envía gran cantidad de energía constantemente, pero de distintos tipos. Está la radiación infrarroja, que es calor, la luz visible, que es la que nuestros ojos pueden ver y la luz ultravioleta. No podemos ver la luz ultravioleta, pero existe y nos puede quemar piel.
Hace 17 horas · La fotofobia es una respuesta física de los ojos a la luz intensa, que puede variar desde una ligera incomodidad hasta un dolor intenso. Enfermedades como la uveítis, queratitis, conjuntivitis ...
Hace 17 horas · Usa gafas de sol: las gafas de sol protegen tus ojos de los rayos UV. Busca gafas que bloqueen el 99% o el 100% de los rayos UVA y UVB. Busca la sombra: camina por la sombra cuando sea posible, especialmente durante las horas pico del sol. Además de estos consejos es importantes mantener la piel hidratada, ya que así es más resistente al ...
Hace 3 días · Mejora el estado de ánimo: tomarte cortos momentos del día bajo la luz solar puede ayudarte a mejorar tu humor y combatir la depresión estacional (SAD). Cuando llega el invierno es común que los niveles de energía disminuyan, por eso aprovechar las horas de luz con caminatas al aire libre, o incluso en espacios internos, es muy beneficioso.
Hace 1 día · Anteojos de sol: quiénes los inventaron y cuáles fueron las primeras personas en usarlos Los lentes de sol son herramientas fundamentales para proteger los ojos de los dañinos rayos solares.
