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Hace 2 días · Lo más sano para desayunar es tomar alimentos de gran calidad nutricional que cubran las necesidades de proteínas, hidratos de carbono y grasas, como que aporten las vitaminas y los minerales que se necesitan para afrontar el día. Hoy te traemos 40 recetas de desayunos saludables, fáciles y muy ricos. ¡Sigue leyendo!
Hace 1 día · Iniciar tus días con un desayuno nutritivo y equilibrado es vital. Por eso, tenés que conocer los 7 desayunos perfectos para un menú matutino semanal saludable y evitar tener hambre en ese periodo.
Hace 2 días · Galletas con yogur y frambuesas. @paufeel apuesta por este desayuno saludable, delicioso y rápido de preparar con el que empezar bien la mañana: unas galletas con toppings. Solo hay que aplastar un plátano mediano/grande hasta hacerlo puré y mezclar con 70 gramos de sésamo.
Hace 1 día · 1 taza de pimientos rojos y verdes, rebanados finos o picados pequeños. 4 tazas de espinacas y/u otras verduras de hojas verdes, desgarradas o picadas (1 taza si se usan congeladas) 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen o aceite de canola. 1/4 cucharadita de ajo en polvo. 1/4 cucharadita de pimienta negra.
Hace 3 días · Aunque el desayuno no es una comida esencial; para los que estamos habituados a su realización resulta fundamental escoger alternativas saciantes y...
Hace 1 día · es la serie más vista en Prime Video actualmente, la trama nos presenta en varias escenas polémicas la vida y muerte de Paco Stanley, el querido actor y conductor de televisión quien fue acribillado el 7 de junio de 1999 cuando se encontraba saliendo del restaurante "El Charco de las Ranas" después de un desayuno junto a Jorge Gil y Mario Bezares "el patiño" del famoso quien después de ...
Hace 1 día · Ayuno 5:2: consiste en seguir una dieta normal durante cinco días a la semana y ayunar dos días a la semana. Ayuno diario con tiempo restringido: se debe comer con normalidad, pero solo dentro de un lapso de ocho horas cada día. En este plan se recomienda saltarse el desayuno, almorzar al mediodía y cenar a las 8:00 p.m.
