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Hace 1 día · Hacer journaling. ¿Te imaginas todo lo que debe pasar por la cabeza de los atletas? Que si la competencia, que si el entrenamiento, que si la lesión, que si los uniformes. Sus pensamientos giran al mil por hora, y por más que sea verdad la ayuda del ejericio para liberar el estrés, necesitan un vía de escape para sacar todas las ideas que ...
Hace 3 días · Mito 8: La adaptación es suficiente. La adaptación al cambio climático es necesaria, pero no suficiente. Los costos humanos, económicos y ambientales de la inacción son insostenibles. La mitigación, mediante la reducción de emisiones, sigue siendo la clave para evitar los peores escenarios climáticos. Desenmascarar estos mitos es ...
Hace 4 días · A lo largo de años de reuniones y miles de mensajes, he notado que muchas personas expresan constantemente: “No soy lo suficientemente bueno” o “¿Cuándo me sentiré digno?” Esta creencia de que nos falta algo no es aislada; es una experiencia compartida que nos lleva a tratarnos con dureza.
Hace 5 días · Cómo marcar la boleta. Debes saber que solo puedes marcar con una X, una palomita o algún otro símbolo de aprobación en un solo recuadro, dos recuadros o los tres recuadros de la misma coalición. El consejero Martín Faz detalló que los ciudadanos pueden votar por el partido A, B o C de una coalición. Cada partido político aparecerá ...
Hace 2 días · La investigación resalta la importancia de los flavonoles presentes en el cacao como los compuestos responsables de estos beneficios cardíacos. Los investigadores del Instituto Alemán de Nutrición Humana Nuthetal determinaron que una ingesta diaria de entre seis y ocho gramos de chocolate negro es suficiente para obtener estos efectos ...
Hace 1 día · Citibanamex aclaró que hay una comisión que te cobran por no tener el suficiente dinero en tu cuenta. Aquí te contamos los detalles, así como los modos autorizados para ‘esquivar’ este ...
Hace 1 día · El 80 por ciento de los restaurantes en Tampico reportan la falta de agua, por lo que tienen que cerrar. “Cerrado, no hay agua”, así dicen letreros de baños y lavabos en restaurantes del sur de Tamaulipas. La crisis hídrica tocó fondo. Los clientes se molestan al prohibirles usar estos espacios y los negocios comienzan a tambalear.
