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Hace 5 días · Como todo duelo, la ruptura también tiene cinco etapas: negación, ira, negociación, depresión y aceptación.
Hace 1 día · Entender y aceptar tus emociones. El primer paso para superar una ruptura es permitirte sentir y procesar tus emociones. Es normal experimentar una amplia gama de sentimientos, como tristeza, enojo, decepción, confusión e incluso alivio. En lugar de reprimir estas emociones, permítete sentirlas completamente.
Hace 1 día · La transición del poder entre el presidente Andrés Manuel López Obrador y la virtual presidenta Claudia Sheinbaum será “sin ruptura”, pero “sin sumisión ”, aseveró el doctor Juan ...
Hace 1 día · Pero durante el proceso de ruptura, también es habitual hablar negativamente de la relación a amigos y familiares, lo que puede manchar su percepción de la pareja, por lo que recomienda ...
Hace 4 días · Para aquellos que enfrentan una ruptura amorosa, el portal de Therapy ofrece algunos consejos prácticos: Reconéctate contigo mismo: Dedica tiempo a redescubrir tus pasiones y enfocarte en tu crecimiento personal.
Hace 5 días · Por último, no olvidar practicar una comunicación abierta y respetuosa, asertiva y empática. "No hay que tener miedo a hablar con el otro miembro de la ruptura y con los hijos, lo esencial es mantener conversaciones honestas y sin confrontaciones, especialmente en presencia de los menores". Esto ayuda a clarificar las expectativas y a ...
Hace 1 día · 5 cosas que no sabías sobre el 'rey de los bocadillos'. Miriam Corregüela estalla y confirma la ruptura de Ginés y Yaiza. Después de semanas de rumores y viendo que los protagonistas de esta ...
