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Hace 5 días · Este estudio en particular analizó los efectos de una dieta alta en proteínas (1,8 g/kg) frente a una dieta baja en proteínas (0,8-1 g/kg) adaptada para mantener el peso durante 12 semanas sin...
Hace 4 días · Es sumamente importante consumir los alimentos proteicos correctamente para aprovechar todos sus nutrientes y ganar músculo más rápido.
Hace 4 días · Los expertos recomiendan una ingesta de proteínas entre 1,6 y 2, 2 gramos por kilogramo (0,72 a 1 gramo por libra) al día para optimizar la hipertrofia muscular.
Hace 4 días · Quién debería evitar los productos altos en proteína. El cuerpo necesita ingerir proteínas para poder sintetizar las células que posteriormente desempeñarán diferentes funciones, como ...
Hace 4 días · Al consumir suficiente proteína, puedes acelerar tu proceso de recuperación, prevenir lesiones futuras y mejorar tu bienestar general.
Hace 3 días · HIGH WHEY Protein Chocolate de Best Protein® es un suplemento con un 83% de proteínas provenientes del suero de leche, proteína hidrolizada y caseína. Está enriquecido con aminoácidos BCAA y L-glutamina, fundamentales para la reparación y crecimiento muscular.
Hace 5 días · La Proteína Clave en el Alzheimer: Hacia una comprensión integral de los trastornos neurodegenerativos. Los hallazgos de este estudio abren nuevas vías para comprender la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas.
