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C’est le genre de petites choses que nous pouvons facilement faire dès à présent. Nous avons presque tous grandi en pensant que le bonheur consistait à accumuler les richesses matérielles, ...
Hace 3 días · Voici quelques pistes pour nous aider à préserver l'équilibre du bonheur. Un jour ou l'autre, au cours de notre vie, nous sommes confrontés à des questions existentielles et à des remises en...
Hace 2 días · aujourd'hui le bonheur tient à peu de chose le bonheur n'est pas un objectif mais un mode de vie dans cette vidéo je te montre les 7 clés du bonheur que tu d...
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- Au-delà de nos croyances
Hace 4 días · Recevez le meilleur de Culture V dans notre newsletter exclusive, et bien plus. Selon des chercheurs d’Harvard, il existerait 16 formes de bonheur, réparties en 3 catégories : les émotions (dont l’hédonisme), les pensées (dont le bonheur intellectuel) et les actions (dont l’accomplissement). À retrouver en détail ici.
Hace 2 días · Première étape : l’huile d’olive est notre meilleur ami : une huile végétale riche en antioxydants qui va venir remplacer le beurre dans nos préparations quotidiennes. Deuxième étape : les fruits et les légumes à volonté ! Les fruits diminuent de 15% le risque de dépression et les légumes de 9% selon les scientifiques.
Hace 4 días · Définition du hygge : Wiking décrit le hygge comme une sensation de confort, de chaleur et de bien-être. C’est la recherche du bonheur dans les petites choses de la vie et la création d’un environnement accueillant. Ambiance cosy : Ce concept consiste à créer une atmosphère accueillante, que ce soit à la maison ou en compagnie d ...
Hace 5 días · Kahnmeman et son idée du bonheur. Fondamentalement, Les études de Kahneman révèlent qu'il n'y a pas de concept unique de bonheur . Ce psychologue nous parle de l'existence de deux "moi": le "moi qui expérimente" et le "moi qui se souvient".
