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Hace 15 horas · La aplicación, llamada Carpe Diem Virtual Coach, se dirige a las personas mayores para fomentar la adquisición de unos hábitos saludables en cuanto a la actividad física, su bienestar cognitivo y emocional, la dieta y el sueño, que mejoren su bienestar actual y también desde un punto de vista preventivo.
Hace 1 día · ¡La aplicación Bodyful Personal Training ofrece entrenamiento personal en línea como ningún otro! Puede ver sus propios entrenamientos personalizados con instrucciones en video para mejorar su experiencia de entrenamiento. Su entrenador personal puede ver su progreso a través del libro de registro de ejercicios cuando entrena solo.
Hace 1 día · Mediante entrenamientos individualizados, en pareja o en grupos reducidos, el entrenador personal centra la atención en los ejercicios de cada cliente, guiándole y enseñándole a hacerlos de forma correcta para intensificar al máximo el trabajo y prevenir el riesgo de caer en lesiones. Además, ayudan a corregir y mantener una postura y una ...
Hace 4 días · Un entrenador personal es un profesional certificado en fitness cuya función es guiar, educar y motivar a individuos o grupos para alcanzar objetivos físicos de manera eficaz y segura. A través de planes de entrenamiento personalizados, supervisión constante y ajustes periódicos, un personal trainer ayuda a sus clientes a ...
Hace 4 días · Sworkit funciona como un entrenador personal perfecto para alcanzar sus objetivos de fitness. La aplicación también hace que el entrenamiento de fitness sea bastante sencillo. Tanto si necesita planes de entrenamiento con equipamiento como si busca planes sin equipamiento, podrá obtener la orientación adecuada a través de esta ...
Hace 1 día · Como explica la responsable de investigación en Atención Integrada de la Unidad de Salud Digital de Eurecat, Sílvia Orte, es como “disponer de un entrenador personal virtual de forma continuada, que da consejos a medida al mismo tiempo que recopila nueva información de los hábitos y comportamiento del usuario mediante cuestionarios y relojes inteligentes”.
Hace 15 horas · Esta es la forma correcta de hacer fondos para desarrollar los músculos del pecho, según un entrenador personal. Si eres fan de hacer fondos en barras paralelas, ...
