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Hace 4 días · Por esta razón, resulta crucial abordar la adicción del consumo de tabaco, la cual comparte similitudes en potencial adictivo con sustancias como la heroína o la cocaína. Además, su consumo recibe la influencia de factores genéticos, psicológicos y sociales.
Hace 1 día · Sin embargo, fumar, no tranquiliza. En realidad, se produce el efecto contrario ya que la nicotina es una sustancia que estimula las funciones del sistema nervioso central. En las personas que fuman tabaco de manera regular, la aparente sensación de tranquilidad que produce fumarse un cigarrillo está relacionada con la disminución de la ansiedad provocada por la abstinencia.
Hace 1 día · Por asociación de ideas, Rodrigo comentó: —Y también fumábamos King nacional. —King cajetilla roja —dijo Humberto, como una precisión más. De pronto, el propio Humberto, puso este comentario: —Gracias a Dios, dejé de fumar hace 44 años. —Fue en el 80 —continuó él mismo, al cabo de un rato, como recordándolo para sí—.
Hace 9 horas · Lo ideal es comenzar por sesiones de unos 20 minutos máximo en los que haremos trabajo cardiovascular de forma suave como caminar, montar en bici o elíptica. Esta práctica tiene que ser siempre controlada y sin exceder en intensidad, por lo que evitaremos las pendientes pronunciadas si elegimos el ejercicio al aire libre.
Hace 5 días · Es considerado fumador quien consume al menos 100 cigarrillos en su vida, y en la actualidad lo hace todos los días o varios en la semana. Qué enfermedades podés prevenir si dejas de fumar.
Hace 3 días · Para concienciarnos sobre las consecuencias nocivas del tabaco en nuestra salud, la Unidad de Enfermería del Clínico de Zaragoza ha organizado para esta semana una serie de actividades en las que...
Hace 9 horas · En 10 años se reduce al 50% el riesgo de cáncer de pulmón, que se elimina totalmente a los 15 o 20 años. Vivirás más tiempo y con mejor calidad. Por lo tanto, una vez tomada la decisión de ...
