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10 de nov. de 2019 · Cada vez son más las investigaciones que aconsejan consumir el ajo de forma regular para prevenir y combatir diferentes enfermedades cardiovasculares y metabólicas, incluyendo la aterosclerosis, la hiperlipidemia, la trombosis, la hipertensión y la diabetes.
21 de jun. de 2023 · El ajo sirve para casi todo. Entre las propiedades del ajo podemos subrayar que es un destacado microbicida, desinfectante, descongestionante y tonificador de la glándula pituitaria, eficaz en la secreción gástrica y rico en hierro.
19 de feb. de 2021 · Gracias a la alicina, el ajo puede actuar en nuestro organismo como un antibiótico natural, es decir nos ayudará a evitar la proliferación de bacterias en nuestro cuerpo, lo que es de gran ayuda para la prevención de enfermedades e infecciones relacionadas con estos contaminantes.
4 de mar. de 2021 · El ajo tiene una fuerte acción antibiótica (gracias a la alicina), que participa en la eliminación de microorganismos que pueden ocasionar infecciones respiratorias, previniendo la aparición de trastornos comunes como la gripe y el resfriado.
El ajo proporciona varios beneficios para la salud, como combatir virus y bacterias, disminuir el colesterol y la presión arterial, aumentar la inmunidad, tratar la tos y resfriados y controlar la diabetes. Asimismo, también ayuda a prevenir enfermedades neurodegenerativas, como la enfermedad de Alzheimer y el mal de Parkinson.
Conoce todo sobre el ajo; sus características, propiedades nutricionales, beneficios y formas de consumo, selección, almacenamiento, posibles efectos adversos, remedios caseros y cultivo, entre otros temas de tu interés.
Protege tu sistema inmunológico. Desde el año 2016 se sabe que el ajo protege el sistema inmunológico, especialmente cuando lo tomas durante al menos tres meses. A partir de los tres meses es cuando empiezas a notarte más fuerte, no llegas a resfriarte y nunca pasas por una gripe.
