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Hace 1 día · This exercise is excellent for your glutes and hamstrings. #3 Squat. Stand on the band with your feet shoulder-width apart, holding the handles at shoulder height. Squatdownas if sitting in a chair, keeping your knees behind your toes, then stand back up. This movement targets your quads, glutes, and hamstrings.
Hace 5 días · The M249 SAW, M240, MK 19, and M2 machine guns can be mounted on vehicles. BGM-71 TOW mounted on Humvee and JLTV variants, as well as M2 and M3 Bradley. The M134 Minigun, fires 7.62mm ammunition at 3,000 to 4,000 rpm. The M3P Machine Gun, an M2 variant with a higher rate of fire mounted on the Avenger Humvee.
Hace 6 días · Es una oportunidad muy enriquecedora para quienes dominan el español y gustan de trabajar con niños. Además, la paga es excelente junto a ciertos beneficios extras. California ofrece EMPLEO para latinas que dominen el español; sueldo de 20 dólares por hora | Heraldo USA
Hace 7 horas · Copart USA - 615 SO. 51ST AVENUE, PHOENIX, ARIZONA. líder en subastas en línea de carros de salvamento y subastas de autos asegurados.
Hace 2 días · Instrucciones de QRZ para nuestros amigos hispanohablantes. QRZ da la bienvenida a nuestros amigos de habla hispana alrededor del mundo. Con el fin de ayudar a aquellos que quieran registar sus indicativos y disfrutar mas de lo que QRZ tiene que ofrecer, hemos preparado un tutorial (con la ayuda de EB1BSV) que puedes descargar y usar.
Hace 1 día · DRF en Español hará historia este viernes en Penn National. Este viernes 31, las puertas de Penn National se abren para presentar la jornada de carreras más importante del año. El óvalo de Grantville, Pennsylvania ofrecerá seis eventos de corte selectivo, encabezados por la importante Penn Mile G3T, una competencia con premios a repartir ...
Hace 4 días · 🟢Hey muy buenas Jetipúblico, yo soy Jeti y en este video hablaremos sobre varios mods que resultaron los más prometedores de la semana 📈📈'81 DeLorean DMC-...
- 9 min
- 2100
- TheJeti
