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Hace 1 día · El exceso de vitamina D, conocido como toxicidad por vitamina D, puede ser perjudicial. Los síntomas incluyen náuseas, vómitos, pérdida de apetito, estreñimiento, debilidad y pérdida de peso.
Hace 21 horas · Según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), hay que tener en cuenta el déficit de esta vitamina que contribuye al desarrollo de osteopenia y osteoporosis, que suponen una ...
Hace 21 horas · “La vitamina D es una hormona de vida”, dice una experta: en quiénes hay que medirla y cuándo suplementar. Según la endocrinóloga Beatriz Oliveri, que la estudia desde los '80, no se debe ...
Hace 2 días · Por qué la vitamina D es crucial para la longevidad y cómo asegurarse de que no falte en nuestro organismo Aunque se pueden conseguir sin receta, una cantidad incorrecta de vitamina D o su ...
Hace 2 días · La pandemia ‘irreal’ por deficiencia de vitamina D. Varios estudios han investigado la deficiencia de vitamina D en todo el mundo y todos coinciden en la existencia de hipovitaminosis por vitamina D «considerándola incluso una pandemia». Sin embargo, otros autores sugieren, como recoge el informe, que la alta prevalencia de deficiencia ...
Hace 2 días · La vitamina D es crucial para la absorción de calcio y fósforo, minerales esenciales para la salud ósea. Además, juega un papel vital en la función muscular, la modulación del sistema inmunológico y la reducción de la inflamación. También tiene un impacto positivo en el estado de ánimo y el bienestar mental, así como en la salud ...
Hace 2 días · Alimentos ricos en vitamina D. Aunque la dieta solo aporta entre un 15% y un 20% de la vitamina D necesaria, ciertos alimentos pueden ayudar a aumentar sus niveles. El pescado es la fuente ...
