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El miedo al miedo es un concepto clave en los trastornos de ansiedad, no solo porque intensifica el malestar o añade un nuevo elemento de temor; sino, sobre todo, porque es lo que causa que el trastorno se mantenga en el tiempo y se generalice.
18 de sept. de 2019 · El miedo al miedo suele referirse a los trastornos de pánico y a la agorafobia, así como a la ansiedad (concepto omnipresente en psicología); y es el temor anticipado o preocupación continua que tiene una persona a que se repitan nuevos ataques de pánico o de gran ansiedad.
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Como hemos indicado, el Miedo al miedo es una fobia resultado de haber vivido anteriores experiencias de ansiedad y de pánico. Es un trastorno distinto en donde existe un origen y punto de partida muy definido.
28 de feb. de 2024 · En este artículo, exploraremos en profundidad qué significa realmente tener miedo al miedo, cómo se manifiesta, su impacto en los trastornos de ansiedad y, lo más importante, cómo podemos enfrentarlo de manera efectiva.
8 de mar. de 2022 · El miedo es un mecanismo adaptativo, algo que nos sirve para identificar posibles amenazas y huir antes de darles la oportunidad de que nos hagan un daño real. Nos sirve para reaccionar rápidamente ante situaciones potencialmente peligrosas.
11 de sept. de 2023 · ¿Te has sentido alguna vez atrapado, sin poder salir de tu casa? La agorafobia va mucho más allá del miedo a los espacios abiertos; se trata de una fobia compleja que desencadena en un intenso miedo y estados de ansiedad.
15 de feb. de 2021 · En nuestras formas de vida actuales generalmente llamamos miedo a la ansiedad, y esta sí que la podemos afrontar, el miedo con objeto interno o con objeto interno imaginario. ¿Cómo superar el miedo? Las técnicas de psicoterapia se basan en afrontar el peligro o amenaza imaginada.
