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Cómo tratar a una persona que te traicionó y superar la situación. Descargar el PDF. Coescrito por Nancy Lin, PhD. Referencias. Cuando experimentas la traición de una persona, puedes sentir conmoción o incluso repugnancia. Después de todo, creíste que la conocías y destruyó tu confianza.
- Psicólogo de Las Organizaciones
- Analiza las circunstancias en que ocurrió la traición. Tras una traición, y como en cualquier situación de duelo, la primera etapa que experimenta la persona es la de conmoción.
- No seas duro contigo mismo. Es frecuente que, en estas situaciones, aparezca la ira y también la tristeza. La tristeza suele experimentarse cuando una persona comienza a reconocer el alcance de la situación.
- No guardes rencor. Si bien debemos tratarnos a nosotros mismos con cariño, tampoco debemos guardar rencor hacia otras personas. Cuando sentimos ira, experimentamos una necesidad de desahogo, especialmente en contra de la persona que nos lastimó.
- Acepta la situación. La aceptación es una de las mejores decisiones que podemos tomar para recuperar el bienestar y la salud mental. Porque igual que decía en el punto anterior, recrearnos en la frustración o la ira lo único que va a propiciar es que seamos nosotros los que más sufrimos.
Siento que me traicionaron. Estas son algunas formas en que las personas que habían sobrevivido a traumas describieron la traición a nuestro equipo de investigación cuando estábamos...
Lo Básico. Cultivando la Confianza. Encontrar un psicólogo cerca. Nada duele más que sentirnos traicionados por alguien que amamos y en quien confiamos. La traición puede tomar muchas formas, como...
4 de oct. de 2021 · A continuación, te ofrecemos algunos consejos prácticos para saber cómo superar una traición en tu vida: 1. Acepta lo que ha pasado. El mejor modo de pasar página después de una traición es asumir y asimilar los acontecimientos tal y como han ocurrido.
23 de ago. de 2018 · Psicología. La traición. Por Daniel Molina / 23 agosto, 2018. En este artículo hablo de: Cómo superar que alguien nos traicione. Tipos de traición. Personas que rompen las promesas. Traicionarse a uno mismo. Infidelidad, de la confianza a la traición. Cómo superar una traición. Cómo superar que alguien nos traicione.
1 de may. de 2021 · Los siguientes son cinco pasos básicos para comenzar a superar una traición. Si estos pasos se ponen en práctica, pueden ayudarte a superar el dolor asociado con el final de la historia y finalmente alcanzar un nuevo equilibrio. Contenido. Paso 1: Practica el perdón.
