2023
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28 de jun. de 2017 · Muna, “lugar de agua suave o tierna”, es una pequeña villa con poco más de 11,000 pobladores, principalmente de origen maya. Ubicada al sur de Yucatán, muy cerca del sitio arqueológico de Uxmal , Patrimonio Cultural de la Humanidad, es una parada en la que puedes vivir una aventura descubriendo sitios que exaltan tus sentidos.
- Propiedades de La Muña
- Usos Y Posibles Beneficios de La Muña
- Riesgos Y Recomendaciones de Uso
- Cómo preparar Una Infusión de Muña
- La Muña: Un Remedio Ancestral Con Poca Evidencia Científica
Se ha extendido la creencia de que esta planta es rica en minerales como el calcio, el fósforo y el hierro. Del mismo modo, hay quienes la consideran fuente de retinol, una sustancia derivada de la vitamina A que promueve la producción de colágeno y aclara las manchas dérmiscas. Por último, a la especie Minthostachys mollistambién se le atribuyen p...
Desde tiempos ancestrales, la muña ha sido utilizada en Perú con distintos fines. Uno de los más extendidos consiste en aliviar los problemas estomacales. En general, se prepara una infusión con las hojas de la planta que prevendría el malestar después de un gran banquete. Algo similar ocurre con el mal de altura. Se realiza una infusión que es con...
Así como no existe evidencia que avale los beneficios atribuidos a la muña, tampoco se tiene constancia de posibles efectos secundarios. Sin embargo, los relatos anecdóticos establecen que no se pueden beber más de tres infusiones al día, ya que en exceso podría causar toxicidad hepática. Del mismo modo, las mujeres embarazadas y en periodo de lact...
De querer preparar una infusión con esta planta, reúne los ingredientes y sigue las instrucciones detalladas a continuación.
A pesar del extendido uso de la especie Minthostachys mollis, ninguno de sus beneficios está avalado por la ciencia. De hecho, algo similar ocurre con sus efectos secundarios. En ese sentido, la recomendación es limitar su ingesta hasta que se esclarezca la situación. Si aun así procedes con su preparación, consumo o aplicación, se recomienda que c...
Hábitat de la Muña. La muña crece entre los 2.700 y los 3.400 m.s.n.m y su cultivo es muy difundido en las regiones andinas del país, especialmente en los departamentos de Apurímac, Ayacucho, Huancayo, Pasco, Huancavelica y Puno, donde se la conoce con diversos nombres como huaycho, coa o ismuña.
23 de jun. de 2021 · La muña, proveniente de una planta leñosa que crece en las zonas altoandinas, entre 2500 a 3500 m.s.n.m, posee muchas propiedades curativas, además de ser cicatrizante y una buena alternativa para reducir dolores extremos.
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Se trata de una enorme planta digestiva. Sin duda alguna, este es su principal uso. La muña es genial para cualquier problema que tengas en la región estomacal o digestiva en general. Como prácticamente todas las plantas mentoladas, sienta muy bien para las indigestiones.
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- Juan Esteban Jorge
1 de dic. de 2023 · Las hojas pequeñas de muña se utilizan para condimentar diversos platos, aportando un sabor único y refrescante. En cualquier banquete andino, la muña debería faltar después de platos tradicionales, aportando no solo sabor, sino también sus beneficios para la salud.
La muña es una planta medicinal que ha sido ampliamente utilizada en la medicina tradicional de los Andes durante siglos. Además de sus propiedades medicinales conocidas, como aliviar problemas digestivos y respiratorios, la muña también tiene algunos beneficios adicionales que vale la pena destacar.
