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24 de abr. de 2024 · Entre ellos, se encuentran su capacidad para mejorar las defensas, combatir el déficit nutricional e incrementar el rendimiento intelectual o físico. Si desconocías sus beneficios, en este artículo te vamos a explicar qué es el polen de abeja, su composición, sus propiedades y cómo consumirlo.
He aquí 11 beneficios del polen de abeja para la salud, respaldados por la ciencia. 1. El polen de abeja tiene un perfil nutricional impresionante. El polen de abeja contiene más de 250 sustancias biológicamente activas, como proteínas, glúcidos, lípidos, ácidos grasos, vitaminas, minerales, enzimas y antioxidantes.
- Tomar El Polen Diluido en Líquidos
- Polen en Tartas Y Pasteles
- Crujiente Y Delicioso en Nuestras Tostadas
- ¿Polen Con fruta? ¡Yes!
- En Ensaladas para Una Dieta Equilibrada Y protéica
Te habrás dado cuenta de que el polen de abeja, a diferencia de otros muchos productos apícolas, es un producto en forma de gránulo muy curiosa. Estos gránulos pueden resultar no muy agradables si los consumimos directamente y por eso recomendamos que los pruebes disueltos en líquidos. También puedes diluir el polen seco en agua y mezclarlo con lim...
Si eres de los que no pueden negarse a un postre, esta opción te encantará. El polen de abeja puede usarse durante la elaboración de bizcochos y tartas ¡podrás encontrar multitud de recetas en internet!, un complemento que le dará a tus recetas un toque único y saludable. Además, por su colorido aspecto y curiosa forma, es el topping perfecto para ...
Tostadas: tostadas de plátano, mantequilla, miel, queso… con una cucharadita de polen seco, es un chute increíble de energía para el desayuno o la merienda como se hacía tradicionalmente.
Macedonia. La fruta de temporada que más te guste, pelada y troceada con yogur y una cucharada de polen de abeja y tienes el postre perfecto.
Ensaladas. Con tomate, frutos secos, mango, aguacate, canónigos… es un excelente ingrediente para completar la ensalada.
21 de abr. de 2021 · El principal beneficio del polen de abejas es la gran concentración de micronutrientes que contiene, resultando ser un complemento alimenticio a tener en cuenta, incluso cuando se consume en pequeñas cantidades, y que además es totalmente natural.
- Mejora tu energía. El primero de los beneficios del polen de abeja es que es energizante. Así lo afirma este estudio realizado por la Universidad Nijmegen (Holanda).
- Mejora la apariencia de tu piel. ¿Ya te cansaste de probar toda clase de jabones, mascarillas y cualquier producto que ofrezca mejorar la piel? ¿Sufres de constantes irritaciones como el eczema o la psoriasis?
- ¿Protege el sistema respiratorio? ¿Tienes problemas de asma? Las personas que tienen o han tenido asma en algún momento de su vida se enfrentan a la misma situación: inflamación y complicaciones frecuentes en los pulmones.
- ¿Combate las alergias? En nuestra vida diaria estamos expuesto a una gran cantidad de productos que pueden causar alergia. Algunas veces es una alergia pasajera fácil de combatir, mientras que otras son un problema común.
Veremos las doce propiedades científicamente demostradas del polen, desde fortificante o preventivo de enfermedades respiratorias como la gripe hasta complemento alimenticio para mitigar los síntomas de la menopausia.
18 de sept. de 2020 · El polen de abeja es un estimulante natural del metabolismo ya que ayuda a regular las hormonas y posee actividad metabólica, gracias a su alto contenido en aminoácidos que ayudan a aumentar el metabolismo al disolver las células grasas en el cuerpo.
