Resultado de búsqueda
Este reto esta muy divertidoMusic from https://filmmusic.ioAnachronist by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)License: CC BY (http://creativecommons.org/l...
- 11 min
- 1.7M
- Yesly
20 de may. de 2023 · Calor Extremo - Yesly y Sarayu Aprenden a no salir a jugar al exterior en tiempo y hora de calor - YouTube. Yesly. 4.02M subscribers. Subscribed. 2.2K. 284K views 10 months ago #Yesly #calor...
- 8 min
- 291.7K
- Yesly
13 de ago. de 2022 · Hicimos un cine en casa y la pasamos muy divertido#Cinematic #Cineencasa #Yesly
- 5 min
- 246.2K
- Yesly
2 of 181. 1.4M views, 22K likes, 5.5K loves, 284 comments, 1.7K shares, Facebook Watch Videos from Dewey Cholo: Hal enseña a patinar a Malcolm.
- 4 min
- 2M
- Dewey Cholo
- Información general
- Aprender lo básico
- Probar maniobras especiales
- Perfeccionar tus habilidades
podría ser una actividad de ocio divertida, un deporte competitivo o un medio de transporte. Cuando aprendas la posición correcta, a deslizarte y a detenerte, estarás patinando por la pista en poco tiempo. Sigue leyendo para que aprendas los aspectos fundamentales del patinaje y te enteres de algunos consejos para llevar tus habilidades a otra dime...
Ponte tu equipo de patinaje.
Lo único que necesitarás realmente es un par de patines que te queden bien. Podrás comprar un par en una tienda deportiva o alquilarlo en una pista de patinaje. Las tallas son normalmente las mismas que las tallas estándar de zapatos. Además de los patines, te recomendamos conseguir los siguientes productos:
Un casco. Como recién vas a empezar, ponerte un casco te ayudará a sentirte más cómodo. Todos se caen unas cuantas veces al principio, por eso el casco te protegerá de una lesión en la cabeza.
Rodilleras y muñequeras. Es muy probable que tus manos y rodillas caigan al suelo unas cuantas veces mientras aprendes a patinar. Si te preocupa rasparte un poco, protégete con rodilleras y muñequeras.
Ponte en la posición correcta.
Pon tus pies a la altura de los hombros, dobla tus rodillas y ponte un poco de cuclillas. Baja tu parte trasera e inclínate un poco hacia adelante para que estés en una posición de semi cuclillas cómoda. Cuando patines, el equilibrio será clave y esta posición evitará que te caigas.
Aprende a patinar hacia atrás.
Cuando uno patina hacia adelante, uno se impulsa colocando los pies en forma de “V” y ejerciendo presión en los talones. Entonces para patinar hacia atrás, tendrás que colocar los pies en forma de “V” invertida, tener juntas las puntas y separar los talones. Mantente en la posición de semi cuclillas y ejerce presión en la punta del pie derecho mientras el otro pie está levantado, luego baja el pie izquierdo y ejerce presión a la punta del pie izquierdo mientras el pie derecho está levantado.
Como no puedes ver detrás de ti y estás obligado a voltear para ver de vez en cuando, podría ser más difícil mantener el equilibrio mientras patinas hacia atrás. Empieza lentamente y calcula cómo voltear el cuerpo para ver atrás sin caerte. Evita inclinarte hacia atrás, pues por este motivo muchas personas se caen.
Lleva práctica, pero con el tiempo podrás deslizarte hacia atrás. Alarga los pasos que des con los patines y practica un tiempo con uno antes de bajar el otro patín. Sigue ejerciendo presión en la punta y haciendo una “V” invertida con tus pies.
Practica en una pista de patinaje.
La mejor manera de mejorar tu patinaje será practicar con frecuencia. Busca una de estas pistas en tu área y ve al menos una vez a la semana para que puedas mejorar tus habilidades cada vez. Practica deslizarte, pararte, patinar hacia atrás y con la mayor velocidad posible. Sigue practicando hasta que te sientas cómodo dando vueltas y para mientras mantienes constantemente el equilibrio.
Únete a un equipo o liga.
Es divertido patinar solo, pero si quieres un desafío, considera la posibilidad de unirte a una liga. El roller derby se ha vuelto un deporte muy popular y la mayoría de ciudades tiene una liga en la que te podrás inscribir. Si en tu ciudad no hay ninguna, podrías reunir a unos cuantos amigos y crear tu propia liga.
El hockey sobre patines es otro estilo popular de patinaje que también está orientado a hacerse en ligas. Para este deporte tendrás que tener un par de patines en línea.
Patinaje agresivo, al igual que el skateboarding, consiste en una serie de trucos osados. Asegúrate de tener el equipo de protección si quieres intentarlo.
Esta página ha recibido 347 200 visitas. Cómo aprender a patinar. El patinaje, también conocido como patinaje en línea, es una actividad recreativa al aire libre popular. De manera similar al patinaje sobre hielo, involucra deslizarse en patines que tienen una serie de ruedas...
9 vídeos. Presentación. Descubre los elementos básicos que necesitas conocer para aprender a patinar en línea. Hemos dividido este programa en 3 capítulos: en el primero, aprenderás todo lo que necesitas saber para comenzar a patinar: cómo ponerte los patines y las protecciones, cómo limpiar y mantener tus patines.
