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20 de abr. de 2024 · Causas. El insomnio puede ser el problema principal, o bien estar asociado a otras afecciones. Las causas del insomnio crónico pueden ser estrés, acontecimientos de la vida o hábitos que alteran el sueño. Aunque tratar la causa de los problemas para dormir puede frenar el insomnio, en ocasiones esta afección puede durar años.
10 de ago. de 2021 · El insomnio dificulta conciliar el sueño, permanecer dormido o ambas cosas. Cuáles son los factores de riesgo, los síntomas, tratamientos y remedios caseros.
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Varios remedios y consejos pueden ayudar a controlar el insomnio. Implica cambios en: Hábitos de sueño. En lo posible, puede ayudar: Ir a la cama y despertar a la misma hora, estableciendo...
- Peter Crosta
¿Por qué no puedes dormir? Causas del insomnio y tratamiento. Última actualización: 21 de enero, 2022. 5 min. Dr. Carlos Egea Santaollala. Especialista en Neumología en IMQ. Ocio y bienestar | Sueño | Salud mental. El principal síntoma del insomnio es la dificultad para conciliar el sueño o para seguir durmiendo.
7 de mar. de 2024 · Enfermedades. Insomnio: causas, remedios y consejos para dormir mejor. Tener un sueño reparador es crucial para la salud física y mental. por María José Merino 23 segundos antes. No es inocuo. Descubre cómo el insomnio afecta la salud, y que hacer para remediarlo. Desde hábitos de sueño hasta opciones naturales y médicas para combatirlo.
- Redacción
4 de may. de 2022 · Algunas opciones para el tratamiento del insomnio incluyen: Ansiolíticos benzodiazepinas: triazolam, estazolam, lorazepam, temazepam y flurazepam. Ansiolíticos no benzodiazepinas: zolpidem, zopiclone, zaleplon e eszopiclone.
El insomnio es cuando se necesita mucho tiempo para conciliar el sueño o cuando se despierta en medio de la noche y no puede volver a dormirse. Puede conducir a otros problemas en su vida y puede ser difícil de tratar.
