Resultado de búsqueda
11 de mar. de 2022 · Claves importantes. Compartir tu soledad e ir a un terapeuta te puede ayudar. Laura Ruiz Mitjana, Psicóloga. En este artículo. ¿Por qué me siento sola y triste? ¿Me siento sola o estoy sola? ¿Qué puedo hacer si me siento sola y triste? Qué debes evitar para dejar de sentirte sola y triste.
- Socióloga
- Yo no sé de pájaros, no conozco la historia del fuego. Pero creo que mi soledad debería tener alas. Empezamos con este hermoso poema de Alejandra Pizarnik sobre la soledad.
- El momento más solitario en la vida de alguien es cuando está viendo cómo su mundo se desmorona, y lo único que puede hacer es mirar fijamente. Los momentos más difíciles son aquellos en los que vemos que todo se nos derrumba y no podemos hacer nada al respecto, es allí cuando más solas nos sentimos.
- La música era mi refugio. Podía deslizarme hacia los espacios entre las notas y curvar mi espalda ante la soledad. Nada mejor para hacerle frente a la soledad que las expresiones artísticas, para Maya Angelou, la música..
- Para gozar íntimamente y para amar se necesita soledad, más para salir airoso se precisa vivir en el mundo. El escritor bajo el sinónimo Stendhal, aquel que se pasaba por la vida deslumbrado con la belleza, asegura que la soledad es una herramienta para amar.
- Practica la autoamabilidad. En momentos difíciles, es esencial practicar la autoamabilidad. Culparnos cuando nos sentimos solos no es útil. Así que limita tu autodiálogo, cuida de ti mismo, simplemente date un descanso.
- Aprovecha el momento presente. Cuando te sientas bien acerca de algo, compártelo con otros de inmediato, y no me refiero a "compartir" publicando en tus redes sociales.
- Conecta en la vida real. Conectar en la vida real puede no ser tan fácil como lo era antes. A menudo usamos nuestros teléfonos inteligentes, es más fácil, y ahora es culturalmente aceptado.
- Piensa cómo pasas tu tiempo libre. Cuando nos sentimos solos, a veces solo queremos retirarnos a un rincón y escondernos. Otras veces, nuestra interminable lista de tareas pendientes puede dejarnos demasiado agotados para salir y ser sociales.
19 de dic. de 2018 · Lo primero es reconocer la emoción, aceptar el hecho de que te sientes sola y evitar caer en la negación. Luego, identifica las posibles causas de tu sentimiento de soledad. Pregúntate: ¿por qué me siento sola?
- Psicólogo
23 de jul. de 2020 · Un resumen de los factores que juegan un papel en la aparición del sentimiento de soledad. Luis Martínez-casasola Hernández. 23 julio, 2020 - 12:01 — Actualizado 17 mayo, 2024 - 15:08 CEST. Comparte.
- Psicólogo
10 de sept. de 2021 · Una persona que se sienta triste y sola es la señal de que existe un problema en su vida que debe solucionar. En muchos casos, la consulta con un profesional de la salud mental será muy útil para afrontar estas sensaciones. La vida está para compartirla junto a los demás.
27 de ene. de 2017 · 84. Uno se encuentra en la soledad con la tristeza. No se puede ser feliz viviendo en la más absoluta soledad. 85. La soledad es un consuelo para un alma entristecida, que aborrece a los que la rodean igual que un ciervo herido abandona su rebaño, para refugiarse en una cueva en la que sonará o morirá
