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20 de abr. de 2023 · Patanjali, o también conocido como Gonardiya o Gonikaputra, fue un pensador hindú autor del libro los Yoga-Sutras, antiguos textos fundacionales del yoga. Se sabe poco sobre él y su biografía, como la mayoría de las biografías de los santos de la India, está plagada de inexactitudes, contradicciones y eventos mágico-religiosos.
3 de ene. de 2023 · Patanjali es más conocido por haber compilado los yoga sutras, un conjunto de 196 aforismos que guían la práctica del yoga. Los sutras del yoga ofrecen una visión completa y fundamental de la filosofía y la práctica del yoga.
- YAMAS. Principios éticos y reglas para vivir en sociedad, y junto con los niyamas forman los “mandamientos del yoga”. Los yamas son 5: Ahimsa: la no violencia.
- NIYAMAS. Reglas personales sobre cómo tratarnos a nosotros mismos mediante hábitos positivos. También son 5: Sauca: limpieza y pureza, tanto interna como externa.
- ASANA. El tercer paso son las posturas de yoga con las que flexibilizar y fortalecer el cuerpo para mantenerlo sano. Las asanas purifican y equilibran el cuerpo a través del equilibrio, la elasticidad y la resistencia, ya que controlando el cuerpo, podremos controlar la mente.
- PRANAYAMA. Son las técnicas de respiración. Prana significa energía, y ayama extensión, que representa el control del prana o energía vital. Para integrar cuerpo y mente debemos hacerlo de manera correcta a través de la respiración, ya que gracias a ella la energía o prana transita por los nadis o canales energéticos.
20 de ene. de 2024 · Los Yoga Sutras de Patanjali es un texto fundamental en la filosofía y la práctica del yoga. Es una guía completa que ofrece conocimientos profundos sobre la mente humana, la naturaleza de la realidad y el camino hacia la liberación espiritual.
Los Yoga Sutras de Patanjali son uno de los seis darshanas de las escuelas hindúes o védicas y, junto con el Bhagavad Gita y el Hatha Yoga Pradipika, constituyen un hito en la historia del Yoga. El libro es un conjunto de 195 aforismos (sutras), que son frases cortas y concisas diseñadas para ser fáciles de memorizar.
The Yoga Sutras of Patañjali (IAST: Patañjali yoga-sūtras) is a collection of Sanskrit sutras on the theory and practice of yoga – 195 sutras (according to Vyāsa and Krishnamacharya) and 196 sutras (according to others, including BKS Iyengar).
14 de jun. de 2023 · Yoga Sutras de Patanjali: Qué son y Cuántos son. junio 14, 2023. Cuando empezamos a ahondar en la práctica de yoga, suele pasar que se van despertando cuestiones que van más allá de las asanas (posturas) y los textos tradicionales como Los Yoga Sutras de Patanjali son de gran ayuda para entender el yoga real (Raja Yoga), en su esencia.
