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  1. 24 de mar. de 2022 · Calorías: 23 kcal. Grasas totales: 0,5 g. Colesterol: 0 mg. Sodio: 46 mg. Potasio: 521 mg. Hidratos de carbono: 3,7 g. Proteínas: 2,1 g. Propiedades y beneficios del cilantro. Contiene un...

  2. En 100 gramos de cilantro fresco, solo hay 23 calorías, lo que lo convierte en una excelente opción para incluir en tu dieta sin preocuparte por el aumento de peso. Además de ser bajo en calorías, el cilantro es rico en nutrientes esenciales para el cuerpo humano.

  3. ¿Cuántas calorías tiene el Cilantro? ¡Planta deliciosa y nutritiva, ideal para darle un toque de sazón a tus comidas! Información nutrimental del Cilantro

  4. 23.3%. Puedes encontrar más información nutricional relacionada en Hierbas. Cilantro, Hierbas con Información Nutricional, Composición y Beneficios. Esta planta se cultiva en todo en mundo y es la más usada.

    • Propiedades Del Cilantro
    • Información nutricional Del Cilantro
    • Cómo Usar
    • Recetas Con Cilantro

    El cilantro posee propiedades antioxidantes, anticancerígenas, antimicrobianas, antidiabéticas, antiinflamatorias, hepatoprotectoras y antihipertensivas, las cuales son atribuidas a la variedad de compuestos fenólicos como carotenoides, taninos, flavonoides y saponinas, y a las buenas cantidades de potasio, calcio, vitaminas C y A y ácidos grasos o...

    La tabla siguiente muestra la información nutricional para 100 g de cilantro: El cilantro puede ser consumido fresco o deshidratado, pudiendo ser añadido como condimento culinario en jugos, ensaladas y tés.

    Aparte de ser usado como hierba fresca o deshidratada en platos con carnes o pescados, ensaladas y jugos, las hojas de cilantro también pueden ser utilizadas en forma de té. Por otra parte, las semillas pueden ser empleadas frescas o deshidratadas en tés, ensaladas o como base del condimento curry. Asimismo, las semillas también son utilizadas para...

    Estas son algunas de las recetas deliciosas con las que se puede aprovechar todos los beneficios del cilantro:

  5. Índice. Origen y usos del cilantro. Valor nutricional del cilantro. Usos tradicionales del cilantro, ¿qué dice la ciencia? ¿Qué es lo que aporta el cilantro a los platos? Diferencias entre el cilantro en grano y en hojas. Recetas donde el cilantro no puede faltar. Cilantro vs. perejil: comparativa en sabor y calidad nutricional.

  6. 3,67g. Prot. 2,13g. Hay 23 calorías en Cilantro (Coriander) (100 g). Desglose de Calorías: 17% grasa, 53% carbh, 31% prot.