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Cómo aliviar la insolación. La insolación es una condición seria y no debe tomarse a la ligera. La insolación, también conocida como golpe de calor, se presenta cuando el cuerpo está expuesto a altas temperaturas por periodos de tiempo muy...
8 de nov. de 2023 · La insolación o golpe de calor se puede presentar a través de los siguientes síntomas: Sensación de cansancio, agotamiento y debilidad. Sed intensa. Dolor de cabeza. Sequedad en piel, labios y ...
- Zumo de tomate. El zumo de tomate es uno de los remedios naturales para la insolación más populares. Al parecer, su aporte de vitaminas, minerales y antioxidantes lo convierten en un reconstituyente para el organismo y la piel.
- Yogur natural. Además de ayudar a tratar el prurito cutáneo, al parecer la aplicación tópica de yogur puede ser un remedio natural para la insolación, ayudando a mitigar algunos de los efectos sobre la piel.
- Zumo de pepino. Otra opción, en cuanto a remedios naturales para la insolación, es el zumo de pepino. Como muchos lo saben, esta hortaliza está compuesta en un 96% de agua.
- Baño con avena. La avena es un ingrediente relajante con interesantes aplicaciones terapéuticas. En este caso particular, se destaca como uno de los remedios naturales para la insolación más efectivos.
- Enfriar bien la piel. Este primer consejo es el más importante en todo el proceso de cuidar de una quemadura solar y consiste en enfriar bien la piel.
- Colocar compresas de manzanilla. Una vez que la quemadura se ha enfriado, es normal que la molestia continúe, especialmente si hace mucho calor, y una forma de aliviarla es aplicando compresas frías empapadas con té de manzanilla para refrescar la piel.
- Evitar productos de higiene. Los productos de higiene, como el jabón líquido o en barra, pueden causar resequedad y lastimar aún más la piel. Por este motivo, en caso de quemaduras solares, lo mejor es tomar un baño con solo agua, al menos en la zona afectada, y sin frotar la piel.
- Hidratar la piel. Otro consejo muy importante es hidratar bien la piel todos los días, justo después de bañarse y varias veces al día, aplicando una buena crema hidratante principalmente en la zona afectada.
La insolación es producto de una exposición prolongada al sol y al calor, dando como resultado el aumento rápido de la temperatura corporal que puede tener consecuencias para salud. Vea los síntomas de insolación, cuáles son los peligros y qué hacer.
30 de jul. de 2020 · ¿Qué es una insolación? La insolación aparece cuando el cuerpo tiene una exposición prolongada a la radiación solar y no logra regular su propia temperatura, que aumenta hasta alcanzar los 40°C o más. Es más común que puedas sufrir una insolación en ambientes muy cálidos o durante la estación de verano.
15 de jun. de 2023 · Para distinguir bien entre insolación y golpe de calor, es importante saber los síntomas que tienen. En el caso de la insolación, los principales síntomas de la insolación son: Sudoración ...
