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10 síntomas de la gripe (y cómo curar más rápido) Los principales síntomas de la gripe son fiebre entre 38 y 40ºC, dolor de cabeza y de garganta, tos y dolor muscular. Conozca otros síntomas de la gripe, haga nuestro test online para saber si tiene gripe y vea cómo curarse más rápido.
- Abrigarse. Para recuperarse de la gripe rápidamente se recomienda abrigarse o, por lo menos, mantener el cuerpo caliente, como se afirma desde diversas terapias naturistas.
- Hidratarse y cuidar la alimentación. Al igual que en el tratamiento de otras enfermedades, es preciso cuidar la alimentación para ayudar al organismo a obtener los nutrientes que necesita para tener una buena salud.
- Vahos. Según la creencia popular, recuperarse de la gripe rápidamente o un resfriado, puede resultar beneficioso hacer vahos. Inhalar vapor de (con o sin una sustancia balsámica) ayuda a descongestionar la nariz, ayudar al cuerpo a entrar en calor, relajarse y respirar con mayor facilidad.
- No utilizar pañuelos de tela. Tanto si hay secreción nasal como si no, lo más recomendable es utilizar pañuelos desechables en lugar de mantener un mismo paño de tela durante varios días.
20 de nov. de 2023 · La clave para diferenciar resfriado y gripe: Si hay fiebre (algo más que unas décimas), dolores musculares y mucho cansancio, entonces es gripe. Si se mantiene alta durante más de 5 días, debes consultar con un médico, lo mismo que si tienes problemas para respirar, dolor en pecho, pómulos o frente.
18 de nov. de 2021 · Lo recomendable para sentirte mejor es recurrir a antigripales o analgésicos para aliviar el dolor de cabeza o los dolores musculares y aplicar remedios caseros que te ayudarán a pasar este...
- Jugo de naranja con limón y propóleo. Por ser rico en compuestos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, como la vitamina C y los flavonoides, el jugo de naranja con limón y propóleo fortalece la inmunidad, ayudando a combatir el virus de la gripe.
- Té de jengibre con limón. El té de jengibre con limón contiene gingerol, vitamina C y zingerona, compuestos con acción antiinflamatoria, antimicrobiana y antioxidante que ayudan a aliviar los síntomas de la gripe, como la irritación en la garganta y la tos.
- Té verde con miel. Por contener flavonoides y catequinas, compuestos con acción antioxidante y antiinflamatoria, el té verde ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
- Té de ajo con limón. El ajo contiene alicina, aliina y alhoeno, compuestos con propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y antioxidantes, que fortalecen el sistema inmunológico, ayudando a aliviar algunos problemas de la gripe, como dolor de cabeza, o nariz congestionada.
1. Reconoce los síntomas de la gripe. Antes de que puedas tratar la gripe con efectividad, lo más aconsejable es que te asegures de que sea lo que realmente tienes. Los síntomas de la influenza son similares a los de un resfriado común, pero son más graves, se presentan con mayor rapidez y pueden durar entre 2 y 3 semanas. [5] .
Salud. ¡Adiós gripe! El arsenal definitivo para recuperarte rápidamente. Cristina Fernández Esteban. 15 dic. 2023 23:30h. La gripe es una infección respiratoria causada por un virus. Los síntomas pueden alargarse hasta una semana y van desde la fiebre al malestar, la congestión y el dolor de garganta.
